宝宝咳嗽不严重的时候，可以采用食疗，家里人可以煮一些生姜水或者梨水，平时让孩子们多喝水，饮食要清淡，孩子需要忌服辛辣刺激食物，避免冷空气刺激，不见缓解就需要去医院检查一下，及时治疗。
夜间感冒咳嗽的儿童可以选择一些食疗方法，如大蒜冰糖煮水、梨冰糖川贝煮水饮用，这样可以改善儿童咳嗽的症状，也可以配合一些对症的儿童感冒药来缓解，严重，也可以去医院进行输液治疗，平时应注意合理饮食，注意保暖，避免感冒。这样孩子的症状应该很快就会好转。
咳嗽咳出白痰是由于呼吸系统疾病引起，有慢性支气管炎、急性支气管炎、慢性咽喉炎症、感冒、支气管扩张伴有感染都有可能会引起这种症状。最常见的是由于没有注意饮食和休息，或者受凉之后引起机体的抵抗能力下降，病毒和细菌就会侵袭呼吸道引起呼吸道的炎症，使呼吸道的黏膜分泌过多的黏液，刺激咽喉和气管引起咳嗽的症状。
咳嗽一般分为风寒咳嗽和风热咳嗽，风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。风热咳嗽是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。临床可见咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。
咳嗽不能喝咖啡，如果喝了咖啡，对人体的中枢神经系统伤害是相对比较大的，而且对病情有一定的影响。咳嗽，是人体清除呼吸道内的分泌物，或者异物的保护性、反射性动作，对人是非常有利的。
如果是百日咳，就常常表现为发出声音像鸡叫。表现为阵发性痉挛性咳嗽。如果找不到原因，就要挂呼吸科检查。可以用止咳药控制症状。可以针灸疗法或点穴疗法，饮食疗法，不能吃肥腻的东西。
