夏季炎热会导致失眠。
夏天白天长，夜晚短，天一亮就很容易醒得早，而且闷热，容易让人烦躁不安。很多人在这个季节经常出现睡眠问题。入睡困难，多梦，睡眠浅，睡眠时间短等。注意保持室内温湿度适宜，平时注意养成良好习惯，形成规律作息，保持生物钟稳定，给自己创造一个安静舒适的睡眠环境，睡前可以听一些有利于睡眠的舒缓音乐，睡前泡脚，坚持一会儿会有效果，可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠，不喝浓茶、咖啡、酒，喝一杯牛奶有助于睡眠。
夏季宝宝发烧的时候，首先不能让孩子待在过热的环境里，否则是不利于降低体温的，因为皮肤的温度和周围的环境需要有温度差，才能够降低体温。可以把孩子带到空调房里，但是空调房内的温度不能调得过低，一般调整在28℃，比较适合孩子退烧的。
孕妈妈是可以吹空调的，随着全球气候变暖，某些地区夏天最热的时候气温可以达到39度，甚至40度以上，对于孕妈妈来讲，实际上会比普通人群更容易发生中暑。但是吹空调的时候，也有一些注意事项。首先温度不适合过低，过低的温度容易发生感冒，一般在25度-27度之间就比较适合。另外，在使用空调的时候，不要直接对着空调的出风口，空调的出风口比较容易滋生细菌。
天气太热口腔怎么老是出血建议到口腔科就诊，检查一下，是否由牙龈出血引起。
查一下，有没有牙结石、牙菌斑等引起牙龈发炎流血，做洗牙即可。如果没有出现上述现象，说明牙龈炎症已经严重了。牙龈发炎的说法，含漱消炎可使用漱口液。如果没有炎症，则可在医生指导下使用口腔黏膜保护剂来预防和治疗牙龈疾病。保持良好的口腔卫生，通常使用bass刷牙法。在医生指导下选择正确方法治疗，并注意饮食和运动等方面。由于未能对患者进行面诊，上述意见仅供参考。
发烧再加上天气热是比较容易发生中暑的，如果家中有孩子出现中暑发烧的症状，家长不要太过惊慌，在孩子烧的不是特别严重的时候可以用毛巾放在冷水中蘸湿，适当地拧干后将毛巾叠着放在小孩儿的额头。
对于咳嗽的宝宝是可以吹空调的，当然空调的温度不能太低，不应该长时间在空调的房间当中活动，这样不利于室内的空气交换，对孩子的咳嗽症状没有大的帮助。相反室内的空气比较污浊，有可能导致孩子咳嗽症状加重的。即便是吹空调也需要及时的清理空调的过滤网，不然这里面的尘螨或者是细菌的含量是比较高的，有可能导致孩子咳嗽症状加重。