我便秘，很久了，有时候俩三天也

痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。

痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。

痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。

人正常排便周期是一天一次，长时间几天一次和一天几次都不正常，要保证每天饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，喝蜂蜜或者吃香蕉都有助于缓解便秘。痔疮者一天内多次排便，多数会使肛门处疼痛，发痒。有便意不一定要去排便，平时喝水要喝热水，注意保暖，过几天之后如果还没有好转，可以去医院做一次检查。

儿童便秘，常常由于没有养成定时大便的习惯，大便干燥，引起便秘。平时要养成每日定时大便的习惯，多吃粗纤维的水果和蔬菜，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治疗。

病人平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗。不可滥用泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。