13岁在校学生,身高1.65米

会员98367877 13岁 已回复
13岁在校学生,身高1.65米。请问负重蛙跳和负重跑步,会不会影响长高?
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王丽娜 护师 沧州市人民医院儿科 三级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症,小儿智力障...
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指导意见:根据你说的情况,应该是不会的,你现在正处于生长发育期,适当的运动是有助于身体健康的
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芦静 护师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,小儿厌食,囟门发育不良,维生素营养障碍...
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指导意见:适当的运动锻炼有助于刺激骨软骨及骨膜从而促进骨骼生长。但是过度的运动锻炼或不适当的运动方式会引起关节软骨及骨骺部位损伤从而对于身高生长有妨碍。
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李信英 护士 太原市第八人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
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指导意见:你好:多运动比如跑步,打球可以促进长高,不用负重。平时要营养均衡不偏食多喝牛奶,生活规律促进自己长高。
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:您好,根据您的描述,篮球跳绳弹跳类有助于长高,过重运动对身体压力大不太好,不要太强度运动和熬夜等,希望帮助到您。
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