一次服用20片。服用维生素后，要注意乳房的卫生。在断奶期间，必须注意饮食。不要吃一些油腻的食物，也要注意不要挤压刺激。乳房，以免引起乳房炎，同时禁止婴儿吸吮。维生素有返乳的作用。
在给宝宝断乳期间可以多饮用一点大麦茶，平时要避免食用油腻的食品，同时也要避免多喝汤。
妈妈尽量先断白天的哺乳次数，比如原来是白天喂五次，次数逐渐减少。如果白天用辅食或者奶瓶代替喂奶，晚上再逐渐减少喂奶次数就可以断奶。另外，在照顾小孩的过程中，尽量避免与宝宝的胸口发生摩擦。由于乳房在断乳过程中会有一定的肿块，所以在乳汁的过程中，不能随意的撞击会导致发炎。
断奶主要通过下丘脑和垂体的反馈作用减少催乳素的分泌，从而抑制乳汁的分泌。然而，药物的所需剂量相对较大。还需要节食来减少营养素和汤类食物的摄入。维生素药物副作用更少，比激素更好。
一般大约1岁是断乳婴儿的合适时期。此时，母乳的分泌已经不充分，而且婴儿的系统发育成熟，牙齿也长到6至8，已经能够基本适应各地的软食。当然必须根据孩子的具体情况来决定何时断奶。
给宝宝断奶的时候，首先要减少喂奶次数。让宝宝一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给宝宝断奶，这样宝宝接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食，如面条，小米粥等。宝宝吃饱了辅食就不想吃奶了。
