我经常外阴发痒，感觉就像上火了

上火有可能会引起下身发痒，但是这个几率是很低的，大多数都是因为病人上火出现免疫力低下，正好感染了细菌或者病毒，然后发生了感染或者炎症的一种表现，可以吃一些祛火消炎的药物治疗缓解。

上火一般是不会引起全身发痒的，你的情况应该是天气寒冷，皮肤干燥引起的发痒。对于你的情况，要生活规律，适当参加体育运动，注意肢体的保暖，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

上面下火大多数都不会引起痒的症状，下面痒大多数都是因为一些妇科炎症引起，这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。

上火的时候鼻粘膜水分蒸发的比较快，导致鼻腔里面干燥，血管变得很脆，容易导致鼻子里面起火疙瘩，会出现疼痛的感觉。在这期间可以适量的多吃一些寒性的水果，柚子，梨或者熬点绿豆汤，莲子汤之类的清热去火的食物调理一下，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重上火。

宝宝牙银上火肛门发红，不排除内热，可以多饮水，勤用温开水清洗肛周。睡醒脸红与热有关，可以给孩子多饮水，不要给孩子盖太厚以免伤热。平时注意休息，避免熬夜，如果还有母乳喂养，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，饮食以清淡营养易消化为主，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含维生素的食物，可以到正规医院儿科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

上火引起鼻子干痒，鼻头可以涂抹药膏，改变不良的挖鼻习惯，慢慢就恢复了，平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持鼻腔湿润，尽量避免感冒受凉。