孩子现在4个月大了。如果牛奶很少,它总是不够吃。首先,应该看看是否怀孕了。因为怀孕后牛奶减少,过度劳累和营养不良也会导致牛奶不良,但不应该不那么明显,饮食一定要注意,多吃点,可以多吃丝瓜炒鸡蛋等牛奶食品,用猪脚煮大豆吃喝,注意不要过度劳累,晚上好好休息,心情好点,不能生气。
产妇休息不好会影响奶水,具体分析如下:
在坐月子的时候要多休息,这样有利于身体的恢复,如果在月子期间,产妇的睡眠不佳,营养不良,会导致乳汁减少,乳汁的质量也会下降,导致乳汁变得稀薄,没有任何的营养。孕妇要多吃鸡蛋、牛奶、肉类、鲫鱼汤、猪蹄等,这些都是促进泌乳的物质,对妇女的身体恢复和宝宝的发育都有好处。
如果早泄发生,可能会有明显的短期性生活。同房的时间通常不到三分钟。通常与龟头过度敏感和心理原因直接相关。平时必须注意调整自己的心理,减少过度焦虑。注意增加锻炼。
奶水不够可以吃黄豆炖猪蹄儿,多吃些含蛋白质丰富的食物,下奶效果好的。哺乳期间多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤之类的,这样有利于奶汁充足。平时需要保持心情愉悦,不能着凉,劳累和生气。
大枣可以提升白细胞,有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者,习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。