甲减能吃吃清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时，会有一些肠胃方面的症状，例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差，建议平时尽量多吃清淡易消化的食物，同时，甲状腺机能低下的人，也容易发生血脂增高，这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。
甲减低吃清淡的食物较好。
甲亢的病人要注意饮食上的饮食要容易消化，其次要以清淡为主，因为有大量的甲亢病人会出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等胃肠反应。在这种情况下，要注意饮食上的辛辣和刺激性，会对病人的肠胃造成很大的压力，也会对人体的一种养分造成一定的干扰，因此，会给病人提供一些清淡的、易于消化的东西。对甲减症的病人来说，不会有任何消化不良的影响。
甲减的患者一般激素分泌不足，而导致全身属于一个低代谢低能耗的过程，患者非常容易疲劳，精神不佳，建议吃些补充能量的食物。
甲减没有绝对的食物禁忌，部分甲减患者容易出现血脂增高、血液粘稠度增加，这类情况的患者，建议少量食用高盐高油的食物如火锅、烧烤、咸菜等，吃多这类食物不会对病情有帮助，主要以清淡饮食为主，可食用白菜、茄子等有营养的食物，只要食用过量的食物，暴饮暴食，一般没什么禁忌。
孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。
如果是由于自身原因导致甲减的情况下，则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服，调节甲状腺功能至正常状态，通常吃绿叶蔬菜，也吃胡萝卜之类的，含有大量维生素和胡萝卜素的食品，此外饮食也是清淡好消化的，勿食高热量食品，不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水，这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状，而且能使血液中胆固醇降低，防止动脉硬化。建议喝牛奶，同时喝豆浆。如果严重，需要及时就医。
甲减注意限制脂肪和胆固醇的摄入，可以多吃一些鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质含量比较高的产品，多吃一些蔬菜水果。另外需要保持足够的睡眠，每天都要进行足量的体育锻炼。
甲减的病，常见于内分泌科。如果没有及时治疗，会造成消化系统严重损害，甚至出现并发症，威胁生命健康。甲减患者消化功能普遍较差，常伴有腹胀和反酸。如果经常食用新鲜水果和蔬菜类的食物，会增加身体对蛋白质的吸收。因此，甲减患者要重视日常生活，饮食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲减病人主食以米饭、馒头、花卷儿为主，蔬菜主要是绿叶蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。
此外，得了甲减还可以在医生的指导下吃左甲状腺素片进行治疗。