骨软骨瘤是一种发生在骨干垢端的常见的骨的良性肿物主要，见于青少年，发生在股骨的远端和胫骨的近端，随着骨质的增长而增大，没有明显的肿胀疼痛的现象，身体停止发育之后软骨瘤也会停止生长。都是在无意中发现局部有肿物进行拍片诊断的，大多数需要手术切除。
软骨瘤是比较常见的良性肿瘤，可以分为内生性软骨瘤和外生软骨瘤，如果较小的软骨瘤，定期复查就，但是我是一名男士，导致疼痛，或增大明显，是需要及时的手术切除的。不要剧烈的活动，还要有乐观积极的心态。
软骨瘤属于良性肿瘤，如果已经有疼痛症状，应该及时手术治疗。平时尽量的不要吃热量太高的食物，包括辛辣油腻刺激性食物。平时要多喝温开水，多吃水果和新鲜的蔬菜。还要注意休息避免受凉劳累。
患有软骨瘤不需要特殊的治疗，但是需要继续观察，避免反复的揉搓按摩，骨软骨瘤逐渐增大，引起了局部的神经血管受压的症状或者局部膨胀明显，需要进行手术治疗。手术之后进行病理检查，排除有没有其性质的肿瘤疾病。
问题分析：你好，通过你的描述考虑受寒着凉导致的关节炎或类风湿关节炎。
意见建议：注意防寒保暖，多吃含钙食物，服用或外用一些消炎止痛药物，症状仍未缓解及时去医院就诊、
问题分析：患者你好，骨瘤都是良性的请放心，一般常见的骨软骨瘤是没有疼痛的。是否已经压迫神经影响到了活动
意见建议：如果是局部疼痛压迫血管，妨碍关节活动就应当做全面系统的检测，根据实际的情况制定下一步的康复方案，手术切除是唯一有效治疗骨软骨瘤的方法
