首先要用药物消毒干净，还可以用纱布包扎来处理局部的表皮损伤，处理完之后如果还会出现有疼痛比较厉害，也有可能是导致筋骨损伤，应该到医院拍个x光片检查一下，可以配合吃点抗炎药，伤口恢复之后配合针灸理疗治疗，还可以照射红外线灯。
小腿在外伤之后局部出现明显的肿胀，在受伤的急性期应该进行冷敷，选择冰块敷于受伤的部位，局部会有消肿的作用。必要时还需要在局部麻醉下进行穿刺、抽吸，然后选择弹力绷带进行加压包扎。
跑步后小腿出现疼痛的症状，多见于机体剧烈运动，肌肉损伤及炎症刺激周围组织肿痛，活动受限，不适反应的现象。正常没有器质性的病变，所以考虑是运动所致。多是由于久未锻炼，突然剧烈运动造成体内乳酸分泌过多，累积在体内引起的酸痛感。
小腿的前面出现疼痛，最常见的原因就是腰椎间盘突出症，尤其是局部神经受压，病人症状会更加明显。严重的还会出现肢体活动受限，甚至出现排尿困难，应该及时的进行物理治疗，严重的还需要手术。并且在日常生活当中，应该注意低盐低脂饮食，监测血压以及心率的变化。平时可以口服消炎药，要是还需要进行下肢动脉造影，或者选择介入治疗。
一般来说，小腿前侧筋疼可能是以下原因：
1.小腿前侧筋疼可能是小腿部肌肉的劳损，通常是经常从事体力劳动、长期跑步、跳远等人群容易找出腿部肌肉功能紊乱而导致的。
2.小腿前侧筋疼可能是小腿部的扭伤，跌打损伤直接作用于小腿部，从而出现筋疼等不适症状。
3.腿前侧筋疼可能是肝功能不足导致的。
如果症状没有好转，可能是病情比较严重，建议患者到前往医院诊治。
