小孩消化不好可以吃少量的水果，少量吃水果因为水果含有果酸，有助于消化。消化不好的小孩，不要吃过冷，过硬的食物就可以了，当然也不能受凉，要注意保暖。辅食的添加也会引起消化不良，如果是某种食物导致的，要立刻停止添加，三个月以内不再尝试。
儿童消化不好应该要限制宝宝吃零食尤其垃圾食品，多吃水果蔬菜可以缓解便秘，注意进食的质量，不能过于补了造成食积也损伤脾胃，还要注意饭后不要立即运动量过大。平时在家的时候多喝水。
孩子消化不好要吃消食的药品，进行肠胃的调理。在吃饭的时候让孩子静静的坐下来吃，细嚼慢咽，并且不能吃多。不要饭前吃糖果，避免进食的时候小儿过于疲惫或者精神紧张；食物的色、香、味要有一定的吸引力。要注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激；同时要尽量减少呼吸道感染。
宝宝太小，胃肠道功能还没有发育完善，容易造成消化不良，吐奶现象正常，但如果很严重，及时的检查。给孩子吃完奶，要拍拍孩子的后背，可以吃点益生菌，调理肠胃，宝妈尽可能饮食清淡食物，帮宝宝按摩肚子。
通常情况下，消化不好的患者可以做胃镜检查。具体情况分析如下：
胃镜是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，消化不好可能是患有胃部疾病，消化不好的患者可以做胃镜检查以明确病因，因此消化不好的患者可以做胃镜检查。消化不好的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
消化不好拉稀主要是消化不良、肠道菌群紊乱等引起的，一般出现轻微的拉稀，可以通过饮用一些浓稠的小米粥，多饮一些温水，进行进一步的检查。拉稀症状加重要在医师的建议下服用止泻类药物，还可以在医生指导下使用布拉氏酵母菌，调理肠胃，缓解痢疾。如果是因为肠胃不好引起的腹泻，可以在医生指导下使用复方嗜酸乳杆菌片。
此外，患者切勿食用诸如葱姜蒜等辛辣刺激性食物。要注意及时补水，防止出现严重的拉稀，造成身体的缺水。