大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
正常人的脊柱分颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。脊柱各椎骨间以韧带，软骨和关节等相互连结。椎体间有椎间盘连接两相邻的椎体，椎体前方有前纵韧带，后方有后纵韧带。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
脊柱炎是一种以骶髂关节炎症和脊髓附着点炎症为主要特征的疾病。属于一种慢性炎症性疾病，它以四肢大关节、纤维环附近结缔组织纤维化和骨化及强直为主要特征。强直性脊柱炎是一种风湿病，其病因尚不清楚。虽然它以脊柱为主要病变部位，但是也会累及踝关节。
一般来说，脊椎骨折是否会导致瘫痪，通常需要根据实际情况进行判断。
脊椎骨折是否会导致瘫痪但，通常需要根据骨折的严重程度已经后续恢复情况进行判断。如果出现轻度的脊椎压缩性骨折，通常不会出现瘫痪，但可能会出现出现腰痛以及腰部活动受限的症状。如果出现重度的的脊椎压缩性骨折，甚至出现了爆裂性骨折，可能会损伤脊髓神经，这种情况可能会导致瘫痪。
脊椎粉碎性骨折可能会导致瘫痪。
脊柱粉碎性骨折会导致剧烈的疼痛，这种骨折可能会在脊柱中向后椎管内突出，并会对脊髓神经造成一定的压力，当压迫程度小于椎管的直径1/3时，只会出现一些疼痛和脊柱活动受到限制，并不会导致运动功能的严重损害。当骨折块的压力大于前、后直径的1/3时，会造成脊髓的神经出现大量的缺血性损伤，从而造成脊柱的退行性、坏死，从而造成四肢麻痹。