对于血压的正常标准,通常理想血压是高压小于120,低压小于80.2,正常血压是高压小于130,低压小于85.3。正常高值,高压130-139,低压小于85-89。低压不低于60,不超过90,高压不低于90,不超过140,就是正常的血压。
有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
110/70mmHg的血压在正常范围,血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的,这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡,浓茶也可以影响血压结果,可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压;低于90/60mmHg就是低血压。
平时饮食生活应该规律,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,补充维生素。同时应该多锻炼,一般可以有助于血压升高。如果没有其他症状者一般不需要治疗。如果有头迷头晕胸闷气短等症状,可以口服药物治疗。
存在高压正常,也就是收缩压正常,而低压低,也就是舒张压低这种,导致这种出现的原因有很多,比如要问明病人,目前有没有服用特殊的药物影响了血压。或病人本身就存在高血压,目前服用的降压药物将收缩压控制得比较好。
高压98低压61属于正常,血压是正常范围,但是偏低,可以出现头晕等症状,可以服用一些药物配合治疗,另外可以做一下血常规等检查,看是否有贫血等疾病。低血压多是身体虚弱,免疫力低下引起的,病理性低血压多是其他疾病引起的,应该去医院检查下,确定类型后对症治疗。