今天打的早上预防针！晚上就发热

2个月的宝宝发热可以进行物理降温，推拿按摩，多喝水，用温水擦浴，也可以用冰袋敷前额，腘窝，腹股沟，腋下，大椎穴等，每3-5分钟更换1次，也可以洗温水澡。观察体温是否下降，如果宝宝发烧38.5度以下，可以不吃退烧药，物理降温即可。如果体温超过38.5度以上，需要服用儿童专用药物。

发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。

晚上失眠发热，考虑可能是肾阴虚，是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的，失眠导致精神紧张，心情焦虑，进而引起体表发汗。

晚上发热失眠是肾阴虚的典型表现，可以使用药物治疗和改变生活方式：
1、进行药物治疗，如连续服用半个月的六味地黄丸，可以更好的缓解失眠症状。
2、注意性生活适度，保持心情舒畅，起居有规律，平时可以多做穴位按摩，比如涌泉穴。
3、参加适当的运动，比如散步、慢跑瑜伽等运动方式。
4、饮食上要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，注意避免辛辣油炸食物。

导致牙痛发热的原因，一般是牙周炎，牙髓炎，牙外伤，智齿冠周炎，急性牙周膜炎等。临床表现为牙齿疼痛，牙龈微红，微肿，口臭，头痛，大便密结。偶尔伴有发热，舌苔发红，脉浮数等。

双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。