通常来说，总是心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.窦性心动过速，这主要是因为劳累、情绪激动后突然出现心跳加快，休息后会有所缓解，通过心电图可以发现。平时尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激神经的食物。
2、恶性心律失常，主要表现为心悸、气短、乏力等症状，需要患者口服抗心律失常的药物，必要时进行射频消融。
总是心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要看有没有甲状腺功能亢进的病症，这种病症会出现心慌、出汗、手指震颤、排便次数增多等症状。其次要考虑到患者有没有心脏和心血管神经症，心脏血管神经症的病人也会有心慌的症状，不过这种症状属于功能性疾病，不需要治疗，与情绪紧张、工作压力大、休息不好等因素有关。
通常情况下，一运动就会觉得胸闷，气短，浑身无力，可能是因为心气虚。可以服用补中益气丸、益气养血口服液、精芪双参胶囊等具有一定的补气作用。可以服用汤剂来进行调理，可以起到一定的作用。
另外，从西医的观点来看，有可能是心脏缺血，也有心功能不全的症状，需要到正规的医疗机构进行全面的检查，以确定病因，对症处理。
一活动就心慌气短全身没劲可能是心力衰竭、低血糖等原因导致的。
1.心力衰竭：左心衰竭时，可能会在运动使回心血量增加，左心房压力升高，加重肺淤血，引起呼吸困难。右心衰竭时由于慢性肺部阻塞性疾患或先天性分流性心脏病，引起运动时呼吸困难。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致一活动就心慌气短全身没劲。
一般情况下，一活动就心慌、憋喘的病因如下：
1.慢性心功能不全可见于多种器质性心脏病所致心力衰竭如冠心病、高心病、心肌病。运动中心率加快，人体耗氧量升高，会增加心脏负荷，造成心衰的恶化。
2.心肌缺血，冠心病病人在活动中心率加快，心肌缺血加剧，心慌、喘憋。
3.还可见于体质虚弱者，一般不运动，对体力活动耐受力降低，在活动中会出现心慌、气短等现象，而休息后则会迅速减轻。
总是心慌心跳快考虑是生理性因素，具体分析如下：
心慌心跳快主要是生理原因，有些人本来就心跳很快，特别是在情绪波动时，在激烈的活动之后会有心跳和心悸，只要休息一下，心率就会恢复，不需要特别处理。还有可能是病理原因，首先要排除甲功检查和一些心脏病，比如房性期前收缩、室性期前收缩、室性期前收缩，房速、室速，室上性心动过速等，都会导致心悸心率加快。
