月经一直不干净，用什么方法可以缓解这个症状？

经紊乱就属于月经不调，表现为月经提前超过一个星期或者推后超过一个星期，月经量少或者量多，或者是一个月来两次月经等。也可能会表现为长时间的出血不能停止，也是属于月经不调的。要积极的配合治疗，如果长时间有出血的话，饮食上要适当加强营养，以防失血而引起贫血。

月经不调的症状有；月经提前，比如有的人月经周期是28天，下一次月经可能会提前六七天，甚至半个月来潮；月经推后，即到了月经下次月经来的时间，却一直没有来，可能会推迟十几天，甚至一个月；月经时间不规律；月经量的异常，正常月经量是在80毫升以内；如果经常出现这种不正常的表现，需要及时到医院就诊治疗。

月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。月经周期正常、经量正常，但经期延长。经期超过7天以上，甚至2周方净。

月经不调的症状主要是月经周期不稳定没有规律，推迟或者是提前都超过一周以上，或者是经期出血量特别多，时间也特别长，超过一周以上，或者是经期出血量特别少、时间也特别短，只有一两天这些都属于月经不调症状、而且多数月经不调女性伴有心情烦躁、皮肤差、多毛、皮肤经常性出现痤疮，应该注意区分对待，尽早处理。

当不能够排除妇科炎症和一些其他的疾病导致的，比如卵巢功能早衰，月经失调，妇科炎症，内分泌失调，或者是服用避孕药物都会导致不来月经的具体病因，需要检查之后才能够确定的，平时要注意做好阴部的护理工作。

不排卵在不孕症中发病率可高达25％～30％，是一种常见的内分泌疾病，所以不排卵的女性常常表现为月经失调、闭经、毛发重，肥胖等内分泌失调的表现。正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵。