月经堆迟两三天，试纸测的出来是

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。

先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

来经的时候不要下冷水，月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经推迟7天用早孕试纸检查，出现一道杠的话，表明没有受孕。如果是受孕早期的话，也无法用试纸测出。建议在月经推迟10天后，用早孕试纸检测一下或者去医院做血HCG检查，以确定是否怀孕。
如果没有怀孕的话，月经推迟主要是由于月经不调引起的。精神压力大、过度劳累、睡眠不足等都很容易引起月经失调。建议去医院明确导致月经不调的原因，再进行调理。平日注意休息，保持良好的作息，避免熬夜。

月经提前两三天正常，这是一个完全普通的循环，由于正常月经周期为28天加7天减，最长不超过35天，最短不超过21天。所以每个人在这段时间里都能按时来潮，不一定有什么问题。但都是按照相同的循环进行的，比如，27天一次，就是相隔27天的月经，21天一次，每次相隔21天月经，这是很正常的现象，这是一个完全普通的循环，经期通常为5天左右，不超过7天，尽量在二十至六十毫升左右八十毫升称为月经过多。