胃不好的人早饭适合吃以下食物：
粥、麦片、牛奶，鸡蛋、少量的肉、豆浆等食物温软、容易消化，不会刺激到胃，因此，建议胃不好的患者早饭可以多食这类食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情轻松，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，肠胃不好可以吃比较容易消化的菜，比如洋葱、胡萝卜、包菜、南瓜等。
这些食物都是比较好的食物，具有一定的营养价值，能为机体提供一定的营养，维持机体的正常生理功能，而且比较容易消化吸收，不容易增加胃肠负担。肠胃不好症状比较严重的患者还需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
通常来说，胃吸收不好的症状有很多，具体分析如下：
消化不良的主要表现为身体消瘦，脸色发黄，平时的时候没有精神。就算是吃了，也容易出现呕吐的症状，导致机体的免疫力下降，可以口服附子理中丸、人参归脾丸等。平时要多吃一些有利于消化的食物，比如粥、汤等；可以多吃芹菜、菠菜、山药等粗纤维丰富的蔬菜。平时要多锻炼，增强抵抗力。
脾胃不好适合吃热性水果，具体内容分析如下：
热性水果包括大枣、山楂、石榴、樱桃、荔枝、木瓜、柑橘、榴莲、桂圆、桃子、杨梅、李子、芒果、柑橘、红橙等，都适合脾胃不好的人吃，因为热性水果对胃肠黏膜的刺激相对较小，容易被胃肠道消化吸收，适合脾胃功能较差的人食用。可以保证营养物质被身体充分利用，提高免疫力，促进脾胃功能的恢复。
一般来说，儿童脾胃吸收不好，具体分析如下：的处理方法
孩子的肠胃消化不良主要是由于肠道内的菌群平衡失衡造成的，首先要注意给孩子合理的生活安排，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，以免造成消化不良。平时要多喝温水，多食用一些蔬菜和瓜果。必要的时候可以适当的给予孩子一些有益的肠道益生菌，比如双歧杆菌三联活菌散、干草杆菌二联活菌颗粒等。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，适当参加户外活动，有助于孩子的健康成长。
