早上起来感觉非常累起不来,男21

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早上起床感觉很累很累,腰酸,根本起不来,闭上眼睛又睡着了,本人习惯熬夜十二点左右睡,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,如果长期熬夜的话,睡眠时间不足势必会影响白天的精神状态,出现犯困、没精神、无力。建议您要调整好作息时间,三餐规律,常吃蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的胡萝卜、西兰花等蔬菜。
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刘长青 医师 景县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,胆汁返流性胃炎
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指导意见:你这是挠痒挠的睡眠严重不足,你必须把睡眠,睡好了你才没有,才不感觉到累。
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许怀娟 护士 怀远县荆芡乡卫生院内科 一级甲等
擅长:糖尿病
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问题分析:你好,赖床会使人漫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑,而消耗大量的氧,以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。
意见建议:建议你以后早点睡,定好闹钟,不行就多定几个,形成规律的作息时间,以后就会好很多的。祝你生活愉快!
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是神经衰弱所致。建议你可以到医院神经内科进行相应的检查治疗,平时适量的给自己减压,睡前还可以进行一定的运动,尽量10点之前睡觉,用热水泡脚,都是对睡眠有一定帮助的
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况和日常的生活方式引起不适有一定的关系 建议 一 晚上十点之前睡觉 保持充足的睡眠和高质量的睡眠 二 适当的进行服用些黑豆和枸杞可以有效的补肾改善腰酸不适 等等
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相关问答

是因为气血亏虚,阳气不足,体内有湿气所导致的。气血亏虚,阳气不足就会导致清窍失养,也就是心神失养。心神不能随着晨起的太阳一起升发,激活整个身体的脏腑功能,就会出现仍有困意,倦怠,甚至不想动,不想起床,这是因为阳气升发的不够。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,膝盖疼蹲下起不来,非常的疼,可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以缓解。具体内容如下:
1.药物治疗:患者可以定期前往正规医院,由专业医生在关节腔内定期注射玻璃酸以润滑髌股关节面,使关节面摩擦力减小,缓解相关不适症状。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不佳,患者可在医生的见一下行关节镜手术治疗,通过刨刀、离子刀等工具,改善髌股关节面平整度,减少局部摩擦,缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般是由于气血不足、肾虚引起的,是属于神经功能紊乱造成的,和长期压力大、紧张焦虑的情绪有很大的关系,长此以往就会导致神经衰弱的情况出现,平时应该多加强体育锻炼,保持心情愉快,晚上睡觉时尽量不要超过11点,另外,要养成早睡早起的好习惯,不要有太多心理压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

引起口干口苦口臭考虑是胃肠道以及口腔的疾病,可以去做一个胃镜以及腹部彩超检查,看检查结果来对症治疗,平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣油腻刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早上起床前,家长要提前告知孩子。比如提前10分钟叫醒孩子,告诉孩子10分钟后要起床,让孩子有个心理准备。然后去准备早餐。可以拉开窗帘,让阳光招进来,这样多半孩子看见阳光会自觉的醒过来。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早上起来头晕恶心,考虑是机体劳累熬夜,颈椎病,脑神经功能障碍,均可引起如上反应,至医院检查明确,接受正规处理治疗,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食加强营养,可以使用活血化瘀营养神经,也可中药调理身体观察。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗