一般来说，对于胃痛患者来说，饮食上要注意的第一大原则就是不吃熏、炸、寒、辣、酸、优的食物，否则不利于疾病的恢复。患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，注意卫生，可以吃一些软糯的食物，如各种养生粥、鸡蛋汤、面疙瘩汤等。牛
奶和鸡蛋也可以吃，但是注意少吃鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄不容易消化，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体需要的营养。
一般情况下，胃疼应该吃养胃、清淡的食物。具体情况分析如下：
胃疼可以吃一些养胃的食物，比如小米粥、烂面条、鸡蛋糕等。饮食方面要注意清淡，多吃新鲜的熟食蔬菜，多吃面包、馒头、豆腐、蛋类、牛奶等。不能吃高脂肪、难消化的食物，不能暴饮暴食，不能吃饱喝足，不能吃辛辣刺激性的食物。同时要注意保持心情舒畅，多休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。
通常情况下，胃疼患者应该做胃镜检查、碳14呼气试验等项目。
胃镜检查可以直接的观察到胃黏膜内的病变情况，可以看到是否有黏膜有水肿、充血等炎症反应，胃疼患者做胃镜检查可以观察胃黏膜的病变情况；患者还可以到医院通过碳14呼气试验检测幽门螺杆菌，来判断是否被幽门螺杆菌感染。
胃疼患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
如果是因为不合理的饮食习惯，比如暴饮暴食、吃了不干净的食物，比如吃了生冷腐馊、污浊不洁的食物，会对肠胃造成一定的刺激，从而引起肠胃不适。可以适当的调理饮食、口服乳酶生、酵母片等。
如果是由于其它原因所致，应及时发现病因，及时进行治疗。如果是细菌感染，可以服用一些抗生素，同时可以服用葡萄糖电解质液来弥补体内流失的体液，如果是胃疼，可以服用一些可以减轻胃肠痉挛的药物。
考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
胃疼想吐拉肚子，一定要到医院检查，根据病因进行治疗。
如果出现急性肠胃炎的情况，要根据病情轻重来判断，如果症状比较轻，可以口服藿香正气水。如果出现了严重的情况，可以通过口服蒙脱石散来进行止泻药。如果出现严重的呕吐和脱水，要及时补充水分，以保持体内的水份平衡。还有就是可以打点滴，可以口服抗炎，抑酸护胃的药物，如左氧氟沙星氯化钠，西咪替丁注射液等。如果肚子疼，可以口服哌替啶等解痉止痛的药物。如果症状减轻了，可以口服一些中药进行调理。
