考虑到学习压力过大引起的月经不调症状需要调整和缓解压力。平时，注意外出运动或参加聚会。不要太紧张。你需要把学习和休息结合起来。否则，你将无法恢复正常。因此，你仍然需要慢慢调整，努力平衡学习和放松。
一般来说，月经推迟三天没来了的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议女性可以先排查一下是否存在怀孕的情况；此外，心情、环境、压力、劳累等因素或体内激素调节等也有可能导致女性出现月经推迟，建议日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，月经推迟四天没来了首先要考虑是否是怀孕。如果之前有过性生活，可以用验孕棒进行测试，或者前往医院抽血化验血hcg的数值，如果hcg数值偏高，一般说明已经怀孕了，要及时做出保护措施，以免影响胎儿。如果没有怀孕，可能属于正常现象，可能是环境、饮食等因素影响，建议继续观察或者前往医院做详细的检查，比如子宫的B超检查，从而排除妇科的炎症性疾病和肿瘤性疾病。
月经推迟三天没来了不能确定是否是怀孕。具体内容如下：
因为导致月经推迟的原因有很多，不一定都是妊娠所导致的。首先月经推迟可以受环境、饮食、情绪等多方面因素的影响。如果月经推迟时间过长，则建议进行性激素六项检查。另外如果患者近期有性生活史，可以考虑有妊娠的可能性，但仍需要等到月经推迟10天左右时差血hcg。平时避免使用刺激性沐浴液清洗外阴，注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。
月经推迟两个月没来可能是情绪异常引起月经失情绪异常：
如果长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
月经推迟两个月可能与怀孕、内分泌紊乱等因素有关。
女性来潮延迟的原因有很多，女性可以通过使用早孕试纸来确定是否是因为妊娠而出现的月经推迟的情况，还有一些是由于精神紧张、压力太大、环境突然发生变化、饮食不合理等原因导致的内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。需要到正规的医院进行性激素六项检测。如果是因为内分泌紊乱导致的，可以在医生的指导下服用调经的药物。日常生活中要注意规律，要有足够的睡眠时间，不能经常熬夜。