7个多月出现假性宫缩是一种异常现象。
7个多月是妊娠的中间阶段，此时的孩子还没有完全的发育。宫缩频率过高会对孩子的日常生活造成一定的负面作用。如果伴有腹痛、阴道不规则出血等情况，需要注意是否有先兆流产。建议尽快到正规的医疗机构做进一步的检测。在日常生活中要密切关注胎儿的胎动和胎儿的心跳情况，尽早入院，等候生产。
怀孕七个月假性宫缩频繁可能是活动多、过于劳累、宫内缺氧等原因导致的，具体分析如下：
怀孕七个月假性宫缩频繁与孕妇活动多、过度劳累有关，如果胎儿在宫内缺氧也会引起上述情况。经常出现这样的情况并不好，要多休息，要到医院做B超检查，同时还要进行胎心音监测，看看有没有缺氧，如果有什么异常，可以及时的进行治疗。怀孕后期女性要注意自身的健康状况，要做到劳逸结合，不要过度锻炼，要合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期进行产检。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。
出现假性宫缩频繁主要是以下原因。
体内激素水平变化以及胎儿体积过大，子宫过大有关系，一般情况下，假性宫缩是不需要进行特殊处理的，因为它不会带来影响，孕妈要学会区分假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩持续的时间比较长，没有规律性，但是真性宫缩一般每次持续约60秒，每隔2到3分钟发作一次，而且真性宫缩会伴有见红，羊膜囊破等情况，如果是真性宫缩，孕妈应当及时到医院等待分娩。
怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。
孕36周假性宫缩频繁可能是胎儿缺氧、胎儿位置偏低等原因引起的。
第一，有可能是因为胎儿在子宫里缺氧。要密切关注胎儿的胎动和胎心的改变。第二，怀孕后期胎儿的姿势会往下移，会引起子宫的萎缩，所以不用着急，等孩子生下来后就会有明显的改善。要多卧床，要考虑到有没有早产。怀孕期间尽量不要拿太重的东西，尽量在怀孕后期尽量避免同房，要有一个好的心态，定期去医院检查。