高血脂患者在身体检查中往往会出现高血脂,前期没有明显的征兆。出现这种症状时,一般会出现头晕、倦怠、失眠、健忘、四肢发麻、胸口发沉、心悸等。
严重的还会有脑梗死的表现,例如:嘴角歪斜,四肢发麻,偏瘫。有的病人会表现为:心悸、胸痛、气短、胸闷等。如果是因为长期的高血脂,会在血管里堆积大量的油脂,就会形成动脉粥样硬化,进而引发冠状动脉病变和周边动脉病变,所以会出现心绞痛,心肌梗死,中风,间接性跛行等。
血脂高的危害非常大,长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化,有可能会引起冠状动脉血管狭窄,甚至引起闭塞,引起心肌供血、供氧不足,甚至有可能导致心肌坏死。
有可能引起冠心病,脑梗塞,大脑供血不足等疾病。可能会出现头晕乏力,心慌心悸,胸闷气短,活动后加重。如果造成肾动脉粥样硬化,可能引起高血压,肌酐升高等。不能单纯症状判断是否合并高脂血症,需要去医院抽血查血脂。
可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物和含胆固醇高的食物,应该少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,减轻压力,多到户外运动。
血脂高看的指标是甘油三酯、总胆固醇以及高脂高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯如果超过了1.7毫摩尔每升,为高甘油三酯血症,总胆固醇超过了5.3毫摩尔每升为高胆固醇血症,高密度脂蛋白胆固醇如果小于1.0毫摩尔每升就属于低高密度脂蛋白血症。
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。