多吃黑木耳，洋葱，适当吃些瘦肉，豆制品，注意低盐低脂饮食。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等；富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜。
脑梗塞一般指脑梗死，冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，两种疾病都比较严重，具体分析如下：
脑梗死与冠状动脉粥样硬化性心脏病是两种不同疾病，二者之间存在着因果关系，都比较严重。发生脑梗死如果不及时治疗，可能会留下语言障碍、感觉障碍、运动障碍等后遗症，还可能引起感染等并发症，严重的会影响到患者的工作、生活，甚至有可能危及生命。心脏是人体的主要血液循环，冠状动脉粥样硬化性心脏病如果不及时治疗，可能会出现急性心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常等，从而造成猝死。
脑梗塞一般指脑梗死，冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，两种疾病都比较严重，具体分析如下：
脑梗死与冠状动脉粥样硬化性心脏病是两种不同疾病，二者之间存在着因果关系，都比较严重。发生脑梗死如果不及时治疗，可能会留下语言障碍、感觉障碍、运动障碍等后遗症，还可能引起感染等并发症，严重的会影响到患者的工作、生活，甚至有可能危及生命。心脏是人体的主要血液循环，冠状动脉粥样硬化性心脏病如果不及时治疗，可能会出现急性心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常等，从而造成猝死。
合理规划饮食清淡，减少高脂高热量食物，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀降血脂对症处理治疗，控制淀粉类主食每天不超过六两，生活中注意休息避免劳累熬夜，注意戒烟酒，保持心情舒畅。
高血压所引起的脑梗塞，首先要平稳血压，但是不要降到过低，同时要应用营养脑细胞扩张脑血管的药物进行治疗。对与脑梗塞主要的治疗原则就是积极的应用一些活血化瘀扩张脑血管营养脑细胞的药物进行治疗，同时一定要保持血压的平稳。
通常情况下，脑梗塞高血压吃苹果、梨子、瘦肉好。具体情况分析如下：
1.第一种是苹果，它富含色氨酸，能有效地减轻脑梗病人的症状，同时苹果也能起到养心益气的作用。
2.第二种是梨，梨富含维生素C，对心脑血管有很好的保护作用，对脑梗塞和心脏病病人都有很好的治疗效果。
3.第三，是瘦肉，因为它富含蛋白质，可以帮助大脑的正常运作。