在怀孕的时候需要补充维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、绿叶青菜等。孕妇还需要进食肉类、豆类、蛋类食物，摄入充足的蛋白质和其他微量元素。怀孕期间，适量补充叶酸防止胎儿畸形，帮助胎儿正常发育。孕妇不能吃生冷辛辣的食物，忌螃蟹、黑鱼、桂圆、火锅等，容易对胎儿造成不良影响。孕妇还要保持适当的运动，维持情绪稳定，有益于胎儿的健康。
宫缩对宝宝没有什么影响。
一般来讲，假性宫缩出现在孕中期，越靠近孕晚期越明显。只要不是强烈宫缩，对胎儿通常没有影响。而宫缩频繁之时，强度是很大的，会影响胎儿了，会出现胎儿供血不足现象。如果没有出现骤然的宫缩增加又突然减少，或者阴道流血和腹痛，一般不需要特殊处理。如果症状比较严重，孕妇应及时前往医院进行治疗。
一般情况下，宝宝对奶粉过敏，可以通过调节乳制品才能有效地解决婴儿奶粉的过敏症。具体分析如下：
根据蛋白的分子量，乳制品可分成四大类：全蛋白、部分水解蛋白、深度水解蛋白、蛋白乳。大部分的宝宝都会对全蛋白质的牛奶有过敏反应。所以，在母乳喂养的时候，可以适当的使用水解蛋白质的牛奶，对于高风险的孩子，在出生后要尽量不要食用全蛋白质奶粉。
孕期采用左侧卧的睡姿对宝宝好。
左侧卧能矫正子宫右侧旋转，促进血液流通，减少对下腔静脉的压力，提高对胎儿的供血能力，促进其正常发育。如果是在平躺的时候，由于子宫的压力会对腹腔静脉和腹主动脉产生压力，导致血液流通受阻，出现尿频、胸闷、头晕等不良反应。右侧卧位的时候，还会出现左右翻动，会导致血管受压，导致血液流通受阻，对孩子的生长不利。
一般来说，孕期同房对宝宝不好。具体分析如下：
孕早期同房会刺激宫颈以及子宫收缩，容易引发流产。孕中期可以适当性生活，但是动作要轻柔，避免过度刺激引发不适症状。孕晚期要禁止性生活，否则容易引发胎膜早破、早产等。孕期女性免疫力低下，频繁性生活容易引发阴道炎症，导致疾病的出现。一旦有异常，需要及时到医院检查，并进行相应的治疗。
一般来说，黄疸对宝宝危害如下：
黄疸对宝宝危害一般有胆红素脑病、智力发育障碍、影响肝功能、运动功能问题、听力障碍等，建议及时去医院诊治。
患者应该注意休息，早睡早起，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃零食、速食，有利于身体的恢复。
