小肚子总是胀胀的感觉，在临床上是比较常见的症状，这些原因是多方面的，对于男性来讲可能是由于憋尿或者是喝水过多，一些膀胱炎可能都会导致出现下腹部、小肚子出现坠胀的感觉。
平时应该注意腹部的保暖，适当的增加活动量，可以用手顺时针进行按摩腹部，增加肠道的蠕动。可以帮助消化功能的恢复。平时不要暴饮暴食，避免加重肠道消化的负担，从而引进消化不良的情况。
小肚子的左侧有硬块，考虑是肠道疾病的可能性比较大，尤其是发生于直肠和乙状结肠的病变。
比如乙状结肠，直肠肿瘤，在左侧下腹部触及明显肿块可推动，与周围组织粘粘不紧密，常有便血或肠梗阻表现。女性患者，应排除左侧输卵管、左侧卵巢囊肿可能性，进行彩超检查都可以明确诊断。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
小肚子老是咕噜咕噜响可能是以下几个原因。
小肚子老是咕噜咕噜响可，这是肠胃蠕动的一种表现。通常来说，肠道会将食物残渣向前推进，逐渐形成粪便由肛门排出。肠速一般是一分钟3-5次，如果出现肠蠕动频率较高的，可能是肠梗阻，表现为肠蠕动亢进。当出现严重的瘫痪性肠炎时，肠道蠕动会变得缓慢。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，日常多喝水，多休息，适当运动。
小肚子发胀的原因如下：
第一、急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，麻痹性肠梗阻等胃肠道疾病引起的。
第二、有可能是膀胱尿储留。
第三、慢性盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。
第四、男性前列腺炎。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，还要早睡早起，有利于身体健康。
一般情况下，例假结束后小肚子坠胀可能是经期着凉、宫颈炎等原因引起的，具体内容如下：
1.经期着凉：如果女性在来例假时不注意腹部保暖，或大量食用冷饮，可能会导致着凉，从而出现小肚子坠胀的感觉。女性应注意腹部保暖，要避免食用生冷食物，可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.宫颈炎：如果女性患有宫颈炎，可能会出现小腹坠胀、疼痛等不适症状，还可能伴有不规则的阴道流血。此时，女性应及时就诊，遵医嘱使用妇科千金片、妇炎康胶囊等药物进行治疗。
右侧攀丸小了连着小肚子不舒服是考虑生殖系统炎症常见的睾丸炎，附睾炎，在就是前列腺炎症是造成案丸疼痛以及小腹不适的主要病因，这个问题可以查明病情之后对症治疗，所以不用过于担心的，治疗期间同时也是避免同房。
