青年男性有失眠、做梦、出汗、腰痛和腿酸，考虑体质虚弱和神经衰弱。
男性一般都很出格，压力很大。意见是：规律休息和饮食，不要熬夜，睡前不要喝水，适当锻炼身体增强体质，学会自我调节，睡前泡脚，洗热水澡，睡前不要打牌、打麻将、赌博等活动，尽量用音乐转移注意力，完全放松身体，必要时安眠药。当然除了以上的情况之外，患者还需要保持良好的心态。
引起月经少的原因，可能是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起，长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，及时到医院检查明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。
患者腰酸、失眠、多梦、易怒，可通过微波治疗、理疗、按摩、推拿等方式缓解。
也可以在腰部热敷缓解，可以促进局部血液循环。也可以口服一些腰痛宁胶囊或者外敷一些万通筋骨贴来缓解。如果是频繁失眠，建议口服一些镇静剂和一些抗焦虑药来缓解。对于因腰疼而失眠的情况，也要积极去医院做CT检查或者核磁共振检查，找出是什么原因引起的，然后做一些针对性的治疗。'
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
一般来说，产后月经量少可能是以下事项导致的：
1、内分泌紊乱，卵巢功能衰退、高泌乳血症等原因导致的月经不调，导致月经量少，甲状腺功能低下、其他全体性病变也有这种情况。
2、生产后子宫内膜尚未完全复原，子宫内膜损伤、宫腔粘连导致的月经量减少，宫腔粘连会导致经血排出。
3、如果流产次数太多或者频繁刮宫，会引起子宫内的炎症，从而引起女性的各种病症，从而引起月经不调。可以通过服用补血活血的食物来进行调节。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
通常情况下，月经量少又黑可能是气血亏虚、寒客胞宫等因素引起的。具体内容如下：
1.气血亏虚：如果患者身体气血亏虚，身体的血气不能及时充盈，可能会出现月经量少，同时患者的带脉失于荣养，进而出现月经量少又黑的症状。此时患者一般可以在医生指导下服用培坤丸进行治疗。
2.寒客胞宫：通常情况下，寒邪客居于胞宫，可能会寒凝经脉，导致气血不通畅，进而导致月经量少、颜色暗黑的症状，并且可能还会伴随经期小腹疼痛的症状，血块排除后腹痛症状会一定程度上减轻，此时患者可以在医生指导下服用四物汤进行治疗。
