我最近得了重感冒，一直在咳嗽不好。

感冒后咳嗽可以服用一些具有清肺功效的食物。咳嗽如果很严重可以吃一些止咳类的药物。咳嗽的主要原因是呼吸道受到刺激或者细菌的感染，而导致呼吸道不适，身体通过咳嗽排出异物。

如果流出的鼻涕是白色的，并且有咳嗽或者发烧等症状，有可能是病毒感染引起的，或者是风寒感冒，多喝水注意保暖，如果有发热的现象，要及时退烧，如果咳嗽可以吃一些化痰止咳的药物。

感冒引起咳嗽不好转，原因很多，可以是病毒感染，是否应用抗病毒药物，有否应用消炎药物治疗，抗生素应用是否恰当，有否应用细菌敏感抗生素，是否存在其他微生物感染，如衣原体支原体感染，是否存在化脓性炎症等。

感冒以后，出现咳嗽，考虑两方面的情况；第一个是上呼吸道感染，引起的咽喉炎，咽部不适，刺激性咳嗽；可以多喝水，应用线管药物等药物治疗。第二个是感冒治疗不及时，病情加重，引起支气管炎，肺部感染的。需要检查血常规，血沉，胸片或者是肺部ct，明确咳嗽原因。

一般呼吸道急性感染之后，部分患者可能会出现所有的症状均已消失，但一直持续咳嗽。这种咳嗽多表现为干咳无痰，连续3-8周以上，称之为感染后咳嗽。但是这种感染多半由病毒引起，又叫做感冒后咳嗽。这种咳嗽通常有自限性，有一部分患者不治疗，也可自愈。但是如果咳得较为严重，则需要用镇咳药物。

给孩子用一些中成药，化痰止渴，也可以选择一些能够起到祛痰止咳消炎的功效的药物进行治疗，这期间一定要注意观察孩子是否有发热的情况，如果出现了发热，可以用解热镇痛。