一般情况下，一岁宝宝便秘，而且大便很干、很硬，需要注意两个方面：
1.家长应注意宝宝的饮食，平时应适量给其喝热水，适量吃新鲜的水果和蔬菜，吃完食物后，家长应适当给宝宝进行按摩，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘。
2.一岁宝宝便秘，而且大便很干、很硬，如果通过饮食调理未得到改善，家长应及时带宝宝去医院就诊，在医生指导下吃益生菌和乳果糖，有利于促进身体的恢复。
一般来说，一岁宝宝便秘而且大便很干很硬应根据具体情况进行治疗，具体如下：
通常情况下，一岁宝宝便秘而且大便很干很硬，大多与饮食结构有关。平时可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，如果没有缓解，建议前往医院进行检查，对症治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
一般情况下，一岁小孩子老是头上出汗可能是正常的生理现象，也可能是缺钙等因素导致的。一岁小孩子正处于生长发育过程中，体温调节中枢通常还未发育成熟，通常皮肤散热能力较弱，导致体内热量较多，可能出现一岁小孩子老是头出汗的症状，这是正常的生理现象，家长无需过度担心，一般无需特别进行治疗。如果存在膳食不均衡、挑食等现象，一岁小孩子可能会有缺钙的情况，多有多汗、烦躁、智力发育较晚等症状，可能导致一岁小孩子老是头上出汗，家长应及时带小孩子就诊，明确是否缺钙，并遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
大便很硬可能是肠胃蠕动缓慢引起的。也有可能是由于直肠疾病引起的，可以及时去医院做肠镜检查以明确病因再针对性的治疗。此外也考虑可能是便秘引起的，可以从饮食方面来进行调整。
大便很硬可能是因为大便在肠道停留时间过长，大便中的水分被肠壁吸收过多。如果得不到缓解，就可能会出现便秘和痔疮。平时要养成定时大便的习惯，每天保证大便一次，饮食方面要注意清淡、易消化、富含维生素和纤维素的食物，多吃糙米、燕麦片、红薯、南瓜等粗粮，这些粗纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。每天早上起床后喝一杯温开水或者蜂蜜水都可以起到润肠通便的作用。平时多做运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，有利于缓解大便干燥的症状。
如果宝宝大便干硬可能是上火，也可能是由于肠胃功能发生紊乱，平时消化不良。饮食不注意，经常暴饮暴食等情况引起的，其他原因也可能是脾胃不和，可以吃一些健脾胃的药物。