通常情况下，如果出现上消化道出血导致的肠胃不适，出现大便发黑的情况，需要及时到医院进行检查，确定原因后进行针对性的治疗，避免耽误了治疗，导致病情恶化。
此外，在日常生活中要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要多注意休息，同时要注意保护腹部的保暖。另外还需要注意是否是因为吃了什么药或者是吃了什么东西。
大便发黑的原因常见如下：
大便发黑通常与饮食有关系，吃血制品或含铁量较多的食品可引起黑便症状；上消化道出血时亦可引起此症状，多糖铁属于含铁量较高的食品，它进入消化道被氧化或还原为二价铁而呈黑色。
但这一现象不必担心，属于正常消化反应。通常无需药物治疗，特别是妊娠时期，不建议用药，以免影响胎儿发育进程。
孕妇吃多糖铁大便发黑一般不需要治疗。
吃含铁的食物出现黑便，这是很正常的现象，停用铁剂后就不会有黑便了。
值得注意的是，铁剂有胃肠道刺激的情况，使用时请在两餐中间服用，尽量用吸管服用，以免对牙齿造成影响。多吃新鲜的水果和蔬菜有利于铁剂吸收。
怀孕期间应严格按要求产检并适当补充营养，可食用瘦肉类、牛奶、鸡蛋和黄豆等。
便秘有可能导致大便发黑。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘有可能导致大便发黑，主要是长期便秘导致大便在肠道里堆积了很久，造成了体内的水分被大量的吸收引起的。但是如果大便变黑，还是需要做相关的检查，以确定是否有病理原因，比如上消化道出血。患者日常应该规律作息，避免过度熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以适当运动。
胃很不舒服，老是很闷想吐，不一定是怀孕了，怀孕早期也有恶心，呕吐等症状，胃部不舒服也会表现这样，所以需要详细检查才能知道属于什么情况；早孕症状首先是停经，然后会出现头晕、乏力、嗜睡等，不用的人会有不同的症状。
一般情况下，宝宝大便发黑的原因较多，需要引起重视，具体分析如下：
宝宝大便发黑，可能是因为吃了动物肝脏，或者是吃了含有铁的药物，还可能是吃了一些含有黑色色素的食品。此外，消化不良导致消化道出血，容易导致宝宝大便发黑。家长注意带患儿前往医院就诊，在医生的指导下进行处理，切勿延误治疗。在日常生活中，家长要注意观察患儿的病情变化，饮食宜清淡、易消化，感冒流行期间少带其去公共场所。
