你好,我现在身高160cm,周

会员97125093 16岁 已回复
你好,我现在身高160cm,周末做剧烈运动,我还可以长高吗?应该用什么方法长高?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王广洋 盐城市中医院儿科 三级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,炎...
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指导意见:你好,依据你的描述情况分析,正处于青春发育期,建议平日多吃蔬菜水果,瘦肉牛奶等,多运动,比如爬楼梯,跳绳等
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尚盼盼 山西省儿童医院儿科 三级甲等
擅长:新生儿母婴血型不合溶血病,腹泻病,消化性溃疡病,小...
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指导意见:测个骨龄,如果骨骺线闭合了就没法长了,可以试着补充点蛋白粉,饮食的话多喝奶,多吃鸡蛋白!
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袁伟 主管护师 深泽县医院儿科 二级甲等
擅长:脊髓灰质炎佩梅病,微量元素障碍,维生素A摄入过多,...
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指导意见:加强锻炼,加强营养,有助于长高,多做引体向上运动,补充钙剂,多喝牛奶
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徐红伟 护师 东营市河口区人民医院儿科 二级甲等
擅长:儿童湿疹,幼儿急疹,小儿惊厥,小儿轮状病毒肠炎,小...
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指导意见:你好根据你描述的情况可以去医院做一下x线片看一看,测一测骨龄,看一看骨垢线闭合了没有?然后根据,检查结果,采取相应的措施。
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刘爱民 主治医师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:小儿脑瘫
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指导意见:如果是出现你所说的情况一般来讲的话应该是到医院的骨科,检查一下骨垢线有没有闭合的问题吧,这种情况下可以拍一下片子看看,如果没有闭合的话还是有一定的几率会长高的,适当的运动体育锻炼就可以了,晚上睡眠要充足,可以多吃一些富含钙及高蛋白的食物看看的
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孔令飞 医师 阳谷县妇幼保健院儿科 二级
擅长:小儿肺炎,小儿急性喉炎,小儿肾病综合征,小儿再发性...
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指导意见:你好,影响身高的因素很多,比如家族遗传,代谢性疾病,营养状态等都可以影响身高发育,一般情况保证睡眠质量,适当锻炼身体,科学合理饮食有助于身高发育。
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑你这个年龄身高增长的可能性不太大了,不需要太在意了,注意饮食营养顺其自然就可以了
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张振鹤 医师 东明县刘楼镇中心卫生院儿科 一级
擅长:口炎
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指导意见:你好,能不能长高要看骨骼发育的情况,一般骨骼骨骺闭合了就没有再发育的机会。所以要先知道能不能发育,再对症治疗
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杨红红 护士 茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院儿科 一级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病
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指导意见:你好,根据你的描述,身高和遗传因素有一定的关系,有先天发育和后天发育的,建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就有机会长高,平时多晒晒太阳补充补充钙的吸收,多锻炼锻炼身体打打羽毛球,打打篮球,游泳,跳绳等都可以促进长高的。
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身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

半岁宝宝的身高一般是六十五公分左右,这个时候宝宝的体重在十五斤左右,而且在这个时候,宝宝已经开始长牙齿了。不过有些宝宝的身高和体重也会存在差异,因为父母的身高原因,所以会出现一定的差异,只要营养能够跟得上,不用担忧宝宝不长个子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

年龄段的孩子,标准的身高等于年龄乘以7+77,每个孩子的身高都是有个体差异的,只要孩子的身高不低于或者高于正常数值,两个标准差以上,那就应该问题不大,顺其自然就可以了最主要的就是给孩子均衡的饮食,合理的营养,不能让孩子有偏食挑食的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的,一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤,如果超过了太多就会导致身体的营养过多,导致肥胖的体型的出现,而如果是低于这个体重,就有可能是发育不良的情况的,是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。