通常情况下,怀孕十六周可以平躺。具体内容如下:
怀孕以后为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要注意保证充足的睡眠时间,孕妇的睡眠时间应该比正常人稍多一些,而且还要保证午睡。在怀孕16周,孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的,如仰卧、侧卧的睡姿都可以。
备孕期和孕期应避免自行服药,若必须服药,需咨询医生,按医嘱服药。改掉不良的生活习惯,如酗酒、吸烟、熬夜等。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕十六周做以下检查:
孕16周时要进行唐氏筛查,35岁以上的孕妇或有不良妊娠历史的孕妇,可以直接进行羊水穿刺。唐氏筛查需要通过抽血进行化验,其精确度在70%以上。如果唐氏筛查的结果显示危险系数较高,可以进行无创DNA检查或羊水穿刺。孕16周时还要做血常规、尿常规等检查,如果发现有贫血要及时补充铁和维他命C。
孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。
怀孕16周时,胎儿已基本发育成形。此时,有部分孕妇甚至可以有意识地感觉到胎动。
胎儿此时的体重可达110g左右,双顶直径约3.3~3.6cm,股骨长约1.8~2.0cm。胎儿已长出少量毛发并有呼吸运动现象。皮下无脂,20周胎儿皮下仅有少许积脂。外生殖器已发育,通过进行彩超检查可了解胎儿性别情况。
怀孕三十六周了还有一周就可以生了。
怀孕时间一般是从最后一次来月经的时间算,到预产期的时候,一共是40周,在预产期的前2周生产都是正常的。如果是在预产期2个星期以后生产出来的孩子被称为过期产,在妊娠37周分娩出来的孩子也属于足月,属于正常生产,不会对胎儿和孕妇造成任何的伤害。妊娠37周之前生产,称为早产,生产出来的婴儿称为“早产儿”。