发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
体温38度及以上，可以口服退烧的药物及时退热，以免高烧引起寒战、抽搐以及癫痫发生。体温37度至38度之间属于低烧的情况，可以采取物理降温的方法，通过多喝水，温水擦拭额头、腋窝，大腿根来降温。有部分患者因为平时基础体温就比较低，烧到37度5身感觉浑身难受，酸疼，应给予退烧的药物。
孩子晚上睡觉很冷脸通红，用体温计给孩子测量有没有发烧，腋窝测量，肛门测量以及口腔测量，常用的是腋窝测量，在测量前应将体温计的读数甩至35度以下，在腋窝下夹5到10分钟后读数。
孩子在感冒发烧患病期间常会出现食欲不佳的症状，因此这一阶段的饮食有清淡和不油腻为主，可以给孩子做蔬菜小米粥或者是南瓜粥一类的，比较好消化的食物，并且患病治疗期间的饮食要尽量的少吃和多次吃为好，要多补充水分，另外要适量的吃新鲜水果，可以增加食欲。
一般情况下，孩子发烧应该吃清淡的饭。具体分析如下：
小儿发热时要多吃清淡的食物，一般情况下食欲差，会导致恶心、呕吐，尽量避免食用辛辣油腻生冷、寒凉粗糙的食品，多喝一些流食、流食，有利于人体的抵抗力。平时可以多吃一些富含蛋白质的牛奶和豆浆，这种食品中富含的蛋白质不会给人体带来任何的压力，但是在感冒期间要多喝一些水，这是由于感冒引起的体温过高会导致体内的水分流失，所以多喝一些可以加快新陈代谢。
孩子的咳嗽严重没有发烧，很有可能是肺炎。肺炎是婴幼儿时期多发的一种呼吸道感染类疾病，患者主要会出现呼吸困难、气促、咳嗽以及发热的症状，有些患者还会出现腹泻、呕吐、腹痛、食欲不佳以及精神不佳的症状。但是有些孩子仅仅会出现咳嗽，并没有明显的发烧症状，这种现象通常说明孩子患肺炎的程度比较轻。如果孩子发生反复发烧，尤其是高烧，千万不要忽视。