失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
咽炎和甲状腺大多数是没有关系的。急慢性咽炎的主要临床症状是咽部不适、异物梗阻感，如鲠在喉、咳之不出咽之不下，但并不影响吞咽功能。甲状腺结节在临床上主要症状是咽部有异物感，如果患者有甲状腺肥大，就会加重咽炎的异物感。
考虑是由于慢性咽炎导致淋巴滤泡的发生，导致咽喉部异物感，咳嗽等表现的发生，如果伴有疼痛应该考虑伴有感染的存在。注重清淡饮食，避免刺激性食物的摄入，可以口服药物治疗，如果伴有感染应该应用抗生素药物治疗。
慢性咽炎的治疗一般吃些咽炎药来缓解症状，咽炎一犯一般十天半月甚至更久。而很多患者靠吃药也打不到治疗的效果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药效果不理想，可以结合橘红莓茶一起治疗，它可以杀菌消炎、滋阴生津、清热润肺、止咳祛痰作用。
儿童的慢性咽炎大多数都是因为急性炎症不及时处理，或者长时间的不良饮食习惯，比如经常喝饮料，或者吃一些小食品，刺激咽喉黏膜的原因造成的，检查的时候咽喉黏膜会有慢性充血，然后局部会有比较多的增生的淋巴滤泡，可以给使用咽炎的中药，然后也可以适当的给做超声雾化吸入，再就是尽量避免吃过多的小食品和喝饮料。
男孩焦虑症的治疗方法有：查明病因，针对病因进行治疗，解除诱发焦虑症的心理应激因素，如家庭环境因素、学校教育因素。采用支持、认知的心理治疗，一般对大于10岁的儿童用认知治疗效果明显。认知治疗包括重现自我、榜样、暴露、角色扮演、放松训练和认知增强训练。家庭辅导治疗，为父母提供咨询，提高对疾病的认识、了解疾病产生的原因，父母积极配合治疗。生物反馈治疗，进行放松训练，治疗紧张和焦虑不安。
