我几乎每天都说梦话,并且在梦里

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我几乎每天都说梦话,并且在梦里骂人,怎么回事!
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刘丽东 主治医师 永吉县岔路河镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:幽门管溃疡
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指导意见:这个是你白天压力大,的缘故,就是要多沟通,释放释放压力。就好了!可以吃点谷维素,维生素。b族。也可以用点朱砂安神丸,
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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问题分析:你好,说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺
意见建议:、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
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一般情况下,梦里面说梦话需根据睡眠质量问题进行判断。如果睡眠质量不好,部分正常人也会出现梦里所梦话的反应。具体分析如下:
通常来讲,梦里说梦话和睡眠质量有很大关系,若因睡眠习惯导致睡眠质量不好而经常说梦话,就不属于病理因素,属于正常情况。但对于经常说梦话的患者,建议提高睡眠质量,可以在睡前可以喝一些热牛奶,不饮茶或咖啡,白天适度的锻炼,不要养成熬夜的习惯。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,老是说梦话可能是以下原因:
说梦话也被称为梦呓,入睡后常常做梦,而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的,还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物。

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在睡觉的过程中,如果病人在梦境中说话,最好是不能吵醒他,否则容易造成睡眠障碍。如果病人的睡眠较淡,那么就会被打扰,很难入睡,特别是在中年人群当中,容易出现高血压、糖尿病等问题,晚上说梦话被吵醒,有可能会被惊醒,也有可能会出现心慌、心悸、气短等不适,从而引发心慌、心悸、气短等突发心脑血管疾病。因此,在说话时最好别吵醒,否则会打断病人的睡眠。常说梦话可能与精神压力过大、精神紧张有关,可以服用百乐眠胶囊、安神补脑口服液、甜梦胶囊等药物,也可以在睡觉之前泡脚,喝一杯热腾腾的牛奶。

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说梦话又叫梦话,就是在睡梦中说话或发出某种声音(除了鼾声),有时清晰,有时喃喃自语。每个人都会说梦话,偶尔也会大喊大叫,甚至还会和身边的人说上几句话。近年的研究发现,梦呓症可以发生于睡眠的任何阶段,可以出现在梦境较多的异相睡眠期,也可以发生在正相睡眠期。可以发生在浅睡眠期1~2期,也可以发生在3~4期的深度睡眠期,并且更多发生在正相睡眠的第二阶段,即浅睡眠阶段。梦话的形式千差万别,可以是嘴唇的无声动作,也可以是含糊不清的喃喃自语;
梦话的内容可能是含糊不清的,也可能是发音清晰、发音正确的语言,梦话的内容五花八门,通常是对某件事的陈述和看法,有时是对话、背诵等。总之,说梦话就像睡觉一样,是很正常的现象。说梦话只会影响别人,不会伤害到自己,所以不用担心。如果有严重的说梦话者,每晚都会说话,而且说话的声音一定很大,室友们可以把他叫醒。

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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗,但是需要在医生的指导下用药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

爱说梦话注意是压力过大、精神紧张造成的。
有时候,说梦话是连续的,也可能是间断的叙述。当有人在做梦的时候,有人打断了他的话,他就回答了。有些人说话含糊不清,或者只是说了一些不成文的句子。梦中的每一段时间都有可能发生,梦话的内容和平日里的想法差不多,主要是为了应付白天的想法。经常说梦话是在小儿神经症、神经功能不稳定的人群中发现的。梦境有很多种类型的倾向,很多时候都会导致说梦话。

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