月经后七天同房，没有射精在里面

一般月经后3天同房好。
女性在经期后多少日性生活取决于自身的具体情况。女性在排卵期有性生活是非常必要的。女性在不想要受孕的情况下，尽量不要在女性出现问题的时候尽量不要出现在排卵期，最好是在月经后10日以内，或者是20日之后有性生活。来例假时一定要避免有性生活，因为女人在经期的时候免疫力比较弱，所以在有性生活中会传染大量的病菌，从而导致一些妇科问题。月经周期正常，情绪稳定，身心健康。

月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。

同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。

月经后七天同房大概率是不会怀孕的，月经后七天是一个安全的时期，但不是绝对安全的。有意外怀孕的案例。如果没有生育要求，平时要做好避孕工作，以减少意外怀孕对身体造成的伤害。如果女性计划怀孕，排卵期大约在女性下次月经前14天，女性可以在排卵期前后，进行更多的性生活来增加怀孕的可能性。

一般建议在月经彻底干净后3天同房比较好。因为女性在月经期时身体比较虚弱，同房可能会导致感染，而这个时候女性的身体已经基本恢复，此时同房，感染的概率降低。如果月经刚走就同房，女性的抵抗力差，可能会导致病原体进入人体，造成女性出现输卵管炎、子宫炎、阴道炎等妇科炎症，严重的会造成不孕，所以最好在月经干净3天以后再同房。

如果没有回血是可以有性生活的。如果原来月经干净后有回血，可以等两三天再有性生活。一般月经干净后的几天也是安全期，就是同房怀孕的几率也很小，所以说一般不需要使用避孕套避孕的。