已经推迟四天了，以前都是推迟一

受心理因素、内分泌因素、生活环境因素和饮食因素的影响，月经会在一定范围内波动。月经推迟一周是正常的。可以再等几天。如果有性生活应该考虑怀孕的可能性。然后在月经推迟一周后检查是否怀孕了。如果不是，应该考虑月经不调。

月经推迟是由于情绪改变，环境改变，生冷饮食，腹部着凉，这些都是生理情况。内分泌紊乱，多囊卵巢综合症，都可能引起月经推迟的，这些属于病理情况。平时应避免着凉，避免生冷饮食，避免辛辣刺激食物，可以热敷腹部，可以洁尔阴之类的药物，清洗外阴。

月经提前或者推迟在一周内属于正常。
月经推迟或是提前一周内都是正常的一个范围，如果有性生活而出现推迟，首先要排除怀孕。如果是月经推迟了超过十天以上，那就要注意了，建议去医院做个检查，在经期要注意保暖，和饮食习惯要好，不吃刺激油腻辛辣寒冷的食物，不然很容易导致月经不调的。期间要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤。

一般情况下，月经推迟四天了还没来处理方法，具体分析如下：
来例假会延迟，如果是同房的话，一定要及时做检查，避免早怀孕。如果同房10天以上，可以进行血液检查。女性经期延迟还可能与心理紧张、长期的妇科炎症等因素有关，应该做激素的检测。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。

如果平时月经比较规律，那么如果怀孕，在月经推迟了4天是能够测出怀孕的，可以选择去查血，只要血hcg升高就证明怀孕了.也可以用验孕棒进行测试，只要验孕棒出现两条红线就证明是怀孕了。

月经推迟9天可能是怀孕。
若近期有同房且没有采取任何避孕措施，此时女性出现月经推迟9天的情况，通常考虑是月经推迟怀孕引起的，但近期没有同房且确定没有怀孕的女性，偶尔发生月经推迟的情况，可能是近期精神、生活、工作压力大，或近期心情不佳等原因导致。若经常出现月经推迟一周以上，通常考虑黄体功能不足、多囊卵巢综合征等原因导致，建议及时就医。