对于经常化妆的小伙伴来说，一定要做好每天的卸妆工作。每天用温水洗脸，在洗脸水中加适量白醋，可以起到杀菌除痘印的作用。每周做1-2次的去角质，可以改善色素沉淀。坚持每天早上醒来，喝一杯清水，可以起到清理肠道的作用。每天多吃水果和蔬菜，可以补充维生素。维生素C有美白去痘印的功效，维E则可以加快肌肤的新陈代谢。
面部长痘同时现在面部还是印记比较多这个和日常饮食习惯周围环境都是有很大的关系，想迅速消除痘痘和红肿，每天用淡盐水清洗脸部，避免擦过油，粉底过厚的化妆品，可以涂一些消炎药的软膏，避免用手抓挠和挤压，防止感染和留疤，饮食方面清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，减少太阳暴晒等。
长期用手挤痘痘那么在脸上留下比较多的痘坑痘印，平时不要用手去挤痘痘，如果已经留下了红肿患者可以选择一些消炎杀菌的药物涂抹在痘痘处，能够非常有效果的帮助消肿，平时饮食尽量清淡避免辛辣刺激生冷油腻，就可以有效的规避痘痘的发生。
要用痘痘的药，平时注意不熬夜，压力不要太大，不要吃上火的油腻油炸的食品等，尽量多洗几次脸，擦点保湿乳液防皮肤过于干燥，多吃些新鲜水果蔬菜，维生素E可以一起食用没有禁忌的。
一般来说，孕期不建议自慰。
正常情况下，女性在怀孕期间最好不要进行自慰活动，尤其是孕早期和孕晚期。因为自慰活动会刺激神经系统，引起子宫收缩，而子宫收缩可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。孕早期自慰可能会造成流产，怀孕期自慰有可能会造成早产。
建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作，以免受细菌感染；也可以适当补充维生素比较丰富的食物，比如苹果、胡萝卜、葡萄等。
