谷维素是一种调节神经的药物,可以吃三四个月,甚至更长的时间,主要看症状是否缓解,若症状消失后可以停药。不食刺激性饮料如咖啡可乐等,少食辛辡刺激性食物,戒烟戒酒。
可以吃,失眠既可以是神经衰弱的一个症状,也可以是单独出现的一个症状。出现了失眠之后,第一个是要到医院去进行诊断,看精神科或者是睡眠专科,找出引起失眠的原因,然后再根据病因进行治疗,比较妥当。
新近起病的严重而虚弱性疲劳,持续至少6个月。没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病。包括广泛的头痛,肌痛,关节痛,发热,咽痛,淋巴结痛,肌无力,活动后持久的疲劳,神经心理症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等),睡眠障碍,突然发生的疲劳等。(要求至少有其中8项症状)。
神经衰弱病人常感疲劳可能与大脑容易兴奋有关。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱患者大脑易兴奋,兴奋的时候大脑细胞处于活动状态,但是精力维持时间比较短,所以会很容易感到疲劳。鼓励患者多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,日常还要保证充足的睡眠。
神经衰弱病人的疲乏的特点呈扩散状态。
疲惫与各种运动有关,普通人在读书的时候,可以通过听听音乐来缓解疲惫,工作和学业的疲惫,参加一些娱乐和运动也能让患者精神抖擞,而精神萎靡的患者,则会感觉到疲惫,就连听歌都会感到疲惫。此外,神经症病人的精神疲惫是一种很容易产生的精神障碍,病人会对工作和学业产生很大的厌倦,不能和别人说话。
孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关,每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话,主要治疗方法如下:
第一,建议患者饭前或饭后出去慢慢走,分散注意力。
第二,可以调整心态,保持乐观情绪,如果有心理压力,可以向朋友或亲近的人倾诉。
第三,平时一定要注意休息,不要过度劳累,白天尽量不要午睡。