一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
通常情况下，植发2年后头发都掉了的患者可以通过戴帽子、戴假发、植发等方式进行补救。具体情况分析如下：
1.戴帽子：植发2年后头发都掉了的患者外出时，可以通过戴帽子，以遮盖头发都掉了的情况。
2.戴假发：日常生活，植发2年后头发都掉了的可以在皮损处佩戴片状假发，来遮盖头发都掉了的情况。
3.植发：植发一般是取人体后脑部位毛囊作为发源，将其分离成毛囊单位后，再把毛囊单位移植到需要移植的部位，因此植发2年后头发都掉了可以考虑通过植发来补救。
植发过程中是有一些疼痛的。植发是一种安全可靠的美容手段，会有一些轻微的疼痛，但坚持下去就会有效果。饮食上以清淡食物为主，不要吃油腻刺激食物，可以多吃护发食物，比如豆类食物等。您不要太有心理压力。
建议可以在当地进行咨询，因为还是要找专业的执法机构比较好，专业的执法机构的效果可以得到保证，还是可以寻找一下原因，看是否可以进行治疗，如果可以治疗先进行治疗。
一般半个月即可恢复，疼痛感消失。脱发对人的外形影响是非常大的；脱发严重的人看起来比实际年龄老。这也成为植发兴起的一个重要原因，可是，后枕部疼痛却是影响身体和心理的一个因素。正常来说，植发的创口比较小，可是面积大了，创口自然不会小了。尽量在植发后的两周内不要用力搓洗创口、不要吃辛辣的食物和刺激性的食物来影响创口的恢复。