是可以干重活的，生活中可以适当运动，锻炼身体，逐步增加运动量，慢慢来，按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过最佳治疗时期。
正常情况下，腓骨骨折愈合时间在1-3个月，才能看到骨痂的生长。彻底的恢复，大概要三个多月。骨折的恢复程度不能用时间来判定。主要是要看患者的X光片，骨块上有很大的疤痕，骨头的边缘都变得模糊不清。这说明他的骨头已经好了，而且恢复的很好。另外，觉得应该对其进行一段时期的保护，这与患者的年龄、身体素质、损伤的严重程度、后期的积极处理和保护的情况有关。因此，要看复检的X光片，才能判断出骨折是否痊愈。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，有助于病症恢复。
通常会在1年-2个月左右可以完全恢复，如果治疗效果并不太好，则恢复的时间更长，骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄等。
小腿腓骨骨折如果对位良好，一般在两个月左右就能完全恢复，可以下地走路，若对位不好可能需重新进行手术。但需注意不要过早下地走路，以免影响康复，平时要抬高患肢，促进血液循环，少吃辛辣生冷性食物，避免熬夜。多吃含钙丰富的食物，促进骨骼恢复，少喝碳酸饮料，防止钙流失，注意保暖。骨折恢复情况要定期到医院复查。可以吃伤科接骨片这一舒筋活血的药物进行治疗。
小腿腓骨骨折的残疾等级一般是9-10级。腓骨骨折是10级残疾，只要不是很严重，没有牵连到关节，没有任何的后遗症，都可以被评定为10级残疾。
在临床上，大部分的腓骨断裂患者经过积极的处理，一般不会对膝盖和踝关节的功能造成很大的损害，不会对日常的步行造成一定的伤害。当然，如果是因为胫骨断裂导致了下肢膝关节、踝部、足部等的损伤，那么就是残疾了，要根据实际情况进行评定。