一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
植发手术后等待成活了之后是可以和我们正常的头发一样生长的，它是属于永久性的，植发手术主要是采用的自身的健康毛囊，移植到脱发的部位，所以植发的话头发是可以长长的，不用过于担心，不会出现排斥反应，种植后长出的头发拥有正常头发的生长周期，会生长，也会脱落。平时的话也要加强营养，就可以和正常的头发一样进行修剪的。
注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。
植发过程中是有一些疼痛的。植发是一种安全可靠的美容手段，会有一些轻微的疼痛，但坚持下去就会有效果。饮食上以清淡食物为主，不要吃油腻刺激食物，可以多吃护发食物，比如豆类食物等。您不要太有心理压力。
比如医院，所以选择的时候要选择正规的地方才可以，这样治疗效果又好，花费的费用又不高，不但花了钱，治疗的效果又没有，那就达不到目的，可以选择三甲医院里面的整形科去看看呀，里面也会有这个项目的。