指甲长白斑是因为体内维生素缺乏导致的，去医院检查一下体内微量元素，明确一下有无微量元素缺乏。如果有缺乏的话可以对症补充，平时可以适当补充维生素，如果药物效果不好的话，可以适当采用激光或者光子治疗。
治疗外阴白斑有效的方法是药物治疗，可以使用糖皮质激素类软膏或免疫治疗，缓解病情，进行有效的止痒。外阴白斑在医学上称为外阴白色病变或者是外阴营养不良，主要是由于外阴黏膜组织色素改变和变性的病变，出现角化性白色斑片或板块，病发时外阴出现奇痒。
这个现象是比较常见的，不用忧虑，指甲因为长期露出在外，很易遭到伤害，比如手指卡在门缝里、指甲遭到挤压，碰撞等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中遭到损害，就会呈现白点。
通常情况下，并没有白斑用什么药膏最有效的说法，一般需根据白斑的原因来判断。通常白斑可能是花斑糠疹、贫血痣等原因导致的，根据不同的原因，可使用不同的药膏进行治疗。
1.花斑糠疹：花斑糠疹是一种浅表真菌病，为边界清楚的点状斑疹，表面有少许白色糠状鳞屑。患者一般可以遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等药膏进行治疗，还可以通过紫外线照射的方式，借助光免疫作用，调节真皮内的免疫细胞，从而改善症状。
2.贫血痣：贫血痣是一种局限性皮肤病，为色素减退斑或白斑。患者一般无需治疗，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他克莫司软膏等药膏来改善症状。
指甲基部隆起，指甲上有白点意味着你有潜在的呼吸系统疾病。指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。指甲上有白点，而且指跟的白色半月形区域变红，说明心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点，可能暗示肾脏有隐疾。