你好我15周岁身高162体重70是不

会员95915605 15 已回复
你好我15周岁身高162体重70是不是超重特别多我想瘦下来不知道该怎么
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
已帮助用户: 4933
健康指导:你好:体重是有点超重了,你这个年龄正是生长发育的重要时期,不能过度的节食减肥,一定要少吃高热量的食物,多吃有利于减肥的蔬菜水果,如:黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜、豆芽、香菇、山楂、苹果、石榴等,另外每天坚持半个小时的运动,这样坚持下来的话会慢慢瘦下来的。希望我的回答对你有帮助!
有用0
关注
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 25404
健康指导:您好,控制体重的话,建议您日常还是宜注意适当的多做些有氧运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,能量的消耗等,且饮食上也宜适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物,如:粗杂粮、紫菜、海带、菌藻类等都是很好的选择。
有用0
关注
武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:根据你提供的身高和体重的数据,你的标准体重应该是57公斤左右,你现在有些肥胖,建议你要积极地减肥,在平时的生活中建议你要多吃些蔬菜可以吃些大白菜,冬瓜,茄子,胡萝卜等食物有利于控制体重。
有用0
关注
孔晓青 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:糖尿病
已帮助用户: 4060
健康指导:您好您这情况的话可能是由于泄漏淀粉糖类的。过多少引起的如果想要瘦下来的话平时可多加。跑步的运动。切忌太过油腻,淀粉高的食物比如说可以见的吃一些含有维生素的蔬菜水果。
有用0
关注
白寿强 副主任医师 孝义市中医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,注意缺陷多动障碍,腹泻病,小儿尿路...
已帮助用户: 3919
指导意见:您好,体重指数为体重公斤除以身高的平方,正常18到25,您的体重指数为26.7,属轻度肥胖,建议少吃多运动,做减肥操。
有用0
关注
董冰玲 护士 冠县人民医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
已帮助用户: 3090
指导意见:你好15岁身高1米62。其中70,不会偏重,建议,节食多运动。
有用0
关注
李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
已帮助用户: 65820
问题分析:你好。根据你的描述你的情况是身高1米62,标准体重应该是,57公斤,而你重70公斤,严重超标,可以通过控制饮食和适当运动来调节体重。
意见建议:建议。平时要注意少吃主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,晚餐尽量少吃或不吃主食,坚持每天快走或慢跑十里地,只要坚持就一定会收到预期的减肥效果。
有用0
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 14206
健康指导:您好,根据您的问题的描述,只是有一些偏重,平时注意多锻炼身体,每天尽量锻炼半个小时,不要吃零食,希望我的回答对您有所帮助。
有用0
关注
王青华 医师 阳谷县第二人民医院儿科 二级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,营养不良,维生素...
已帮助用户: 253
指导意见:体重是超重了,通过多运动可以瘦的,要每天坚持才可以。
有用0
相关问答

正常的身高应该在一米六到一米七左右,体重大概在100到130斤,但是身高与遗传因素及其它各方面有关,平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,及时补充钙铁锌的微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,6周岁男孩的平均体重,一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准,一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准,就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准,家长要查找引起的潜在原因,比如,营养不良、生长激素分泌缺乏等,然后进行相应的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

70天宝宝身高是55厘米左右,体重是前3个月每周增长180g左右,宝宝的身高、体重标准只是一个范围,但每个宝宝的发育情况不一样,只是仅供参考。新生儿的平均身高为50厘米,1~6月每月长2.5厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

10岁的女生身高为140.1厘米,体重为31.76公斤。
10岁的女生,大部分都已经到了青春期,一般在11岁左右就会有胸部的发育,女生的身高在135.9-144.4cm之间,上下相差1个标准差,这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm,说明孩子有矮小的可能,建议进行骨龄检查,也就是左手手腕关节正位片,以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症,应该进行一些有关的检查,如头部垂体核磁、生长激素等,及时进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

六周岁女孩身高是116.6厘米,体重是20.37公斤,如果身材低于110.8厘米就可以诊断为身材矮小,如果低于17.94公斤可以诊断为偏瘦,如果超过23.27公斤可以诊断为超重,如果超过26.74公斤可以诊断为肥胖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。