不爱吃饭、浑身没劲可能是多种原因导致的，具体分析如下：
脾胃是人体的血液和生化的源泉，而脾则是运化和消化的器官。饮食进入胃，消化和吸收的过程其实都是在胃里进行，但是要把水、谷的精华运到全身，就得靠脾气的运行，如果脾胃不顺，也可能会导致食欲下降，需要靠脾胃运化的水谷精微营养。如果脾胃不和，饮食不节，气血不足，肌肉和肢体就不能得到滋养，身体就会变得虚弱。
不爱吃饭的原因主要有饮食不当、消化不良等，需要进行处理。
不爱吃饭主要是因为情绪低落，导致食欲下降；也许是由于得了某些疾病，比如受凉后会失去胃口，看见任何东西都不愿意吃；如果患者从小就很挑剔，所以长大之后会变得更挑剔，食量也会减少；不爱吃饭还有可能与气温越高有关，容易影响人的食欲，建议患者注意个人调节。
考虑和缺锌有关。可以查个微量元素，看看缺锌情况。缺锌容易影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食物不振、厌食和异食癖。
一般情况下，三岁宝宝不喜欢吃东西的原因有很多，这和贪玩、零食吃多有一定的联系。另外，可能会出现下列情况：
1、孩子缺少微量元素，比如缺铁，这种孩子对味觉不灵敏，肠胃消化酶较差，会造成孩子不喜欢进食。2、是肠胃机能紊乱，长时间进食不节制，会导致胃酸及消化酶的产生。3、是孩子的肠胃不好，有的孩子会发烧，拉肚子后会导致一段时期的消化系统不好。第四种就是孩子得了胃炎或者是十二指肠炎，如果家里有幽门螺杆菌的话，就会引起胃炎。
五岁孩子不爱吃饭的原因具体如下：
五岁儿童不喜欢进食主要与下列因素有关：一、缺乏按时进食的良好饮食习惯；第二，平常的点心多，胃口不好，也是一个普遍的理由；第三，缺锌、铁的儿童，尤其是缺锌和铁的儿童，往往也不喜欢进食；第四种是慢性上消化道的病症，例如慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃食道炎等。第五，患有食物过敏、营养不良、慢性肠炎等病症的孩子，其消化系统比较差。
宝宝不爱吃饭，胃口不好，可能有以下两方面的原因：
一、长期饮食过于单一：如果家长长期为小孩准备相同的饭菜，可能会让孩子吃腻这几种食物，导致其食欲不振，看见饭桌上的菜，提不起兴趣。建议家长适当调整孩子的饮食结构，通过不同食物来丰富饭菜组合，使饮食既丰富又营养。
二、脾胃功能虚弱：在中医看来，孩子胃口不好的主要原因还是脾胃功能虚弱，脾运化不好。建议使用健脾类中成药物进行治疗，如丁桂薏芽健脾凝胶，从根本上调理孩子脾胃。它具有山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分，药效温和，服用安全。质地为果泥状，酸酸甜甜，更适合孩子服用，接受度高。服用该药物后，可以起到健脾益胃的效果，疗效显著，改善孩子食欲不振的情况。
