仅靠吃难以完全消除雀斑，但可以通过食用新鲜蔬果及部分药物以减轻斑点。若想要彻底消除雀斑，还需接受医美手段治疗。
1、新鲜蔬果：一些富含维生素C及维生素E的新鲜蔬果可增强肌肤代谢功能，帮助皮下黑色素更快地排出体外，黑色素排出后，面部斑点的色沉程度也会有所减轻。在饮食方面，可适量食用西红柿、青椒、橙子、猕猴桃等食物，可帮助减淡斑点。
2、部分药物：常见为还原型谷胱甘肽片、维生素C片等，但这类药物长期服用可能会有一定风险。如果想要通过口服药物淡斑，需遵循医生指导严格按疗程服用。
如果想要完全消除雀斑，可到医院接受果酸焕肤治疗，通过高浓度的果酸刺激剥脱老化角质层的同时，有利于加快表皮细胞更新速度，促进黑色素排出，使肌肤在祛斑的同时细腻度也有所提升。果酸焕肤多在一周左右见效，可维持一至五年。在果酸焕肤后，应注意减轻肌肤刺激，短期内不宜让肌肤沾水，以免影响恢复。
痘印大多数是色素沉淀，会出现颜色发生或者是红色持久的红斑。
皮肤上面的痘印可能是痘痘或者是毛囊炎症，在恢复过程中不注重局部护理受到紫外线照射的因素所造成，也不排除是经常用手抓挠所引起痘痘，在下去之后会造成局部出现红色的红斑，经过一段时间之后会出现颜色发生的色素沉着。还会对周围组织形成浸润，遗留下黑色素小体数量增加。
脸上痘印一般会对个人的外在美观造成影响，大多数可以通过维生素E涂抹、积雪苷霜软膏、光子嫩肤等方式改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱深入皮肤组织，能帮助皮肤上面的痘印色素分解。
遗传性雀斑具有遗传性。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。治疗遗传性雀斑可以采用激光治疗。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。
不可以彻底去掉。因为雀斑的发生是遗传因素所导致的，这个遗传背景是改变不掉的，所以如果去掉之后不注意合理的防晒，有可能紫外线又会诱发雀斑，导致雀斑的复发。所以，遗传性雀斑是不可能彻底去掉的。
一般来说，痘印黑色素沉淀一般是治疗或恢复期间不注意饮食或是抓挠患处导致的，患者可以通过果酸换肤、激光祛痘印等方式去除。具体分析如下：
1.果酸换肤：如果患者出现痘印黑色素沉淀，可以通过果酸换肤来治疗。这种方式是利用比较高浓度的果酸，可以对肌肤进行剥离，促进肌肤老化角质脱落，加速代谢角质细胞，从而淡化痘印，达到美观的目的。
2.激光祛痘印：患者也可以到医院通过激光祛痘印来治疗。激光祛痘印是利用激光仪产生的光束直接作用于患处，促使沉淀的黑色素发生凝固、汽化，并通过体内代谢排出，从而淡化痘印。
遗传对称性色素异常症目前还没有有效的治疗手段，尽量避免日光照射，虽然不会引起遗传对称性色素异常症的皮肤表现，但是会加重皮肤的色素沉着。
1、一般建议避免日光照射，日光会加重皮肤的黑斑，夏重冬轻，表现为季节性的改变。有些学者认为，使用高因子的防晒产品具有一定的效果。
2、国内报道了Nd:YAG激光等532nmQ开关的治疗，其效果尚需进一步证实。
3、国内外已有文献报导采用分段CO2激光疗法，疗效确切，安全性高。