要长高多吃一些鱼、虾、瘦肉，蛋类食品，奶类食品，适当的喝一些豆浆，多吃蔬菜类的食物，宜吃苹果，香蕉，柑橘，橙子，哈密瓜，榴莲等水果，适当的吃一些银耳木耳，菠菜，芹菜等新鲜的蔬菜。
如果形成肛瘘，任何药物或软膏通常都不起作用，必须通过手术治疗，除非是特定的肛瘘，如克罗恩病肛瘘。肛瘘是一种连接肛管或直肠与肛门周围皮肤的异性导管。它由三部分组成:一个内部开口、一个导管和一个外部开口。
痤疮是多种原因引起来的，青春期痤疮，度过了青春期就会不药而愈，但是内火重、感染等引起的痤疮就没有明显的年龄限制。青春期的痤疮在青春期过后，大约25岁之后就不会再继续生长，其他原因引起的痤疮，只要引起的原因存在，依旧可能出现痤疮继续生长。
将除虫剂喷到与面部接触的毛巾，枕巾，枕套上。长期或经常多次的清洁部毛孔，特别是油性皮肤，一天洗脸，至少三次。定期使用清洁面膜清洁皮肤，不要熬夜，少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果少吃零食。
想通过中医来缓解这个病症的成效，还是比较好的。
中药治失眠，可以结合沉香，檀香，灵香草，夜交藤，木香等调理，芳香的气味传导大脑，缓解大脑神经，安神助睡眠，使人心旷神怡，睡前可吃酸枣仁，百合，莲子等食物，一起熬粥更好，要保持心里平静，不要多虑。平时不要给自己太大的压力，适当的放松放松都是有好处的，可以爬山旅游解决。
