预防流感，可服用磷酸奥司他韦颗粒这类流感预防药物来增强自身抵御流感病毒的能力。
流感虽传染性强、危害大，但可防可治。建议在流感季或接触流感患者后，尽早服用抗病毒药物，如可威磷酸奥司他韦颗粒，其作为临床常用的抗病毒药物，防治流感效果显著，在用药过程中可持续发挥流感病毒预防作用，药物安全性及有效性高，能够显著降低健康人群流感感染及发病几率。
另外，日常适度增加锻炼频率，多吃新鲜营养的蔬果、优质蛋白等，均有利于身体免疫代谢功能的提升，降低流感传播风险。
流感是流行性感冒的简称，是日常比较多见的急性呼吸道疾病，该病容易发生变异，且传染性强，发病率高，人群普遍易感。一旦发病患者可出现发热、全身酸痛、乏力、咳嗽等症状，想要防止流感的发生，患者可常备一些抗病毒药物来有效预防，如磷酸奥司他韦颗粒等。
相较其他抗病毒药物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒作为临床常用药，在适用人群、安全性、药物效果等各方面均更优。该药是国内外指南所推荐的流感防治药物，在流感季或接触流感患者后尽早按说明书服用，可显著降低流感发生机率及重症风险，是预防流感的常备药物。
当人体感染流感病毒后，激活免疫系统，免疫细胞会释放大量炎性因子，刺激肌肉组织，加之免疫系统对抗病毒过程中会消耗一定能量，从而出现浑身乏力的症状。另外流感常可引起发热症状，体温升高后人体产生无氧代谢，乳酸产生增多堆积在肌肉组织中也可引起肌肉酸痛、无力感。
建议患者及时遵医嘱对症用药治疗，可选择权威诊疗方案中推荐的药物，如连花清瘟。研究表明连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种呼吸道病毒，缓解流感引发的发热、乏力、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽等不适症状，还具有调节机体免疫功能的作用，可加快病情恢复。
治疗期间，患者还需注意保持充足的睡眠，避免剧烈运动，可适当按摩肌肉，促进局部血液循环，放松肌肉，帮助缓解不适感。
流感引起的咳嗽，可从对因治疗、对症治疗两方面入手，生活方式上也需调整。
流感是由流感病毒引起的，常会出现呼吸道症状，其中以咳嗽较为常见。患者可以应用抗病毒药物进行对因治疗，有助于抑制病毒的复制与释放，缓解病毒损伤呼吸道引起的咳嗽。同时针对咳嗽症状，还可服用止咳药物进行对症治疗，如连花清咳片，该药具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，对于流感引起的咳嗽、咳痰等症状，有很好的治疗效果。另外，在缓解咳嗽、咳痰等临床症状的同时，连花清咳片还可抗病毒、抑菌、抑制炎症反应，祛除各种病因，并且可调节机体免疫功能，增强抗病能力，加快恢复。
除服用药物外，治疗期间要注意休息、多饮水，吃容易消化的食物如面条、粥等。还需注意房间通风，保持空气流通，促进病情恢复。
流行性感冒引起的咳嗽症状，可以服用止咳的药物进行治疗，如连花清咳片。
流感引起的咳嗽症状，是由于病毒感染引起的气道炎性反应所致，多表现为刺激性干咳，或有少量白色或黄色黏痰，有些患者夜间咳嗽更明显。在治疗上，多以药物治疗为主，如临床常用的连花清咳片，
该药可以止咳、化痰、清肺，在现代药理学角度还能阻断气道炎症，保护气道黏膜。并且，连花清咳具有明显抗病毒、抑菌及抗炎作用，能抑制流感病毒、冠状病毒等多种病原体，可有效缩短咳嗽、咳痰症状的持续时间，能够从多重角度改善流感引起的不适症状，并加快恢复。
除服用药物外，建议患者适当增加饮水量，吃一些具有润肺止咳作用的水果（如梨、枇杷等）辅助缓解病情。
