心里不舒服是劳累熬夜及植物神经调节紊乱，心功能病变引起不适反应现象。及时到医院检查明确病因，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食加强营养补充维生素微量元素。
心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的，还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足，患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外，如果是因为脾胃湿热，清气不能上升，浊气不能下降所造成的恶心，可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理，平时要注意多补充营养，多注意休息。
有可能是心脏疾病的问题引起的，可以到医院心理科检查清楚，平时要调整一下，自己的心态，放松心情，减少刺激的。赶快让自己乐观快活起来吧，只要心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样会得到一种永远向上的力量，这种力量会使健康而充满活力。
头晕较严重时，可刺激迷走神经，表现为心率加快，出现心慌症状，刺激胃肠迷走神经可出现恶心呕吐；是躯体一种自我调节机制。但头晕伴心慌、胸闷或胸痛等不适症状时，尤其与活动有相关性活动时诱发，休息有缓解时，要警惕冠心病心绞痛，一定要及时去医院就诊治疗。还有一部分病人，头晕伴心理焦虑、烦躁不安，尤其想事情越想越感觉心里发毛，这一类疾病临床上称为心脏神经官能症，但还是需完善一下检查除外器质性病变。
如果出现胸闷、胸疼的症状，可能是心脏出现问题，需要及时进行心电图检查来判断，如果是心肌梗塞，同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等，对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗，心里难受还需要排除其他方面的疾病，比如胃炎，多表现为烧心的症状，需要去消化内科就诊。
一般情况下，突然头晕、心里不舒服可能是高血压、脑供血不足造成的，具体内容如下：
出现头晕、头痛、恶心、心慌等症状，可能是由于血压升高所致。需要及时进行血压监测，并给予相应的降压治疗。其次是脑供血不足，出现头晕、乏力、心里不舒服等情况，要避免剧烈运动、休息，服用心脑清软胶囊。此外还有可能是神经系统功能失调导致的眩晕等症状，需要及时到医院的神经内科检查，明确病因，对症处理。
