怀孕后尽量不要接触有害的化学剂或是污染的环境，多喝水多吃点水果蔬菜，定期产检，保持心情舒畅，生活规律。如果患者是接触的有害化学剂会有一定影响。长期接触可能会有影响的。
孕妇是可以上班的。只要工作量不是很大，并且不会影响到胎儿的健康，注意怀孕后不要剧烈运动。如果上班比较劳累，干一些重活，那就不要上班，以免引起流产。如果工作比较清闲，不是特别累，可以正常上班。怀孕早期注意加强饮食营养，最好不要熬夜，不要同房等。
美甲师在孕期是不能工作的，这是由于指甲油会对孩子产生不良的营养，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意戒烟、喝酒、服药，尽量少熬夜，不能久坐在电脑和电视机旁，尽量少吃辛辣和冷性的食品，多摄入蛋白质、维生素、钙、锌、硒等多种微量元素，多和家庭成员交流，多出去走走，放松身心。怀孕期间要经常到医院做体检。
山药是食物，也可以补肝肾，可以吃的，孕早期吃有安胎作用。停经6周后彩超可以看到孕囊，山药有健脾益气，补脾肾的功效，孕妇也可以吃。怀孕初期如果脾胃虚弱的人妊娠反应可能会比较剧烈，可以吃点新鲜山药炖汤或者煮粥等，注意营养均衡。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
